Nur ein wenig Angst Nominiert für den Deutschen Jugendliteraturpreis 2024!

Achtung. Dieses Buch enthält eine Triggerwarnung. Und genau deswegen ist es aber auch ein wichtiges Buch. Um vielleicht die eigenen Augen zu öffnen, für Verständnis, für ein wenig Begreifen. Denn Angst, Panikattacken und Depressionen sind keine Begebenheiten, die im stillen Kämmerlein passieren. Sie sind mitten unter uns und jede Person kann es treffen. Deswegen ist es wichtig, darüber zu sprechen, so dass Betroffene eher Hilfe bekommen und es eben kein Tabu-Thema mehr ist. Zum Inhalt: Cornelius ist 17 und gut in seinem Freundeskreis und im Sportteam integriert. Doch auf einer Party bekommt er plötzlich Übelkeit und denkt, er müsste sich übergeben. Erst an der frischen Luft, in der Kälte stehend, kommt er langsam wieder zu sich. Was war denn das eben? So viel getrunken hatte er doch noch gar nicht. Eine Verunsicherung bleibt zurück, doch erstmal verflüchtigt sich der Gedanke und das Leben geht seinen gewohnten Gang. Doch dann kommt die Übelkeit zurück. Und sein Herz rast. Diese "Anfälle" werden schlimmer, kommen immer öfter und Cornelius zieht sich immer weiter zurück. Zu peinlich sind ihm diese Momente. Schnell werden seine Eltern aber aufmerksam und schleppen Cornelius zum Arzt und zur Psychologin. Doch der Rückzug von seinen Freunden lastet besonders schwer auf Cornelius. Aber wie soll er ihnen begreiflich machen, was los ist? Niemand kann nachvollziehen, was ihn ihm vorgeht. Es ist einfach zu peinlich... Doch: "Freunde stehen wie kleine leuchtende Hütten weit draußen in der Gebirgsdunkelheit. Du kannst sie nicht verfehlen." (Zitat Seite 188, "Nur ein wenig Angst", Alexander Kielland Krag, Arctis Verlag). Ein wichtiges, gutes Buch.

In "Nur ein wenig Angst" werden wir mitgenommen in den Alltag von Cornelius, der scheinbar plötzlich mit dem Gefühl von Angst zu kämpfen hat. Mit einer ganz wunderbaren Sprache wird dieses komplexe Thema hier verständlich und dennoch tiefgründig aufgearbeitet. Cornelius wünscht sich nichts mehr, als dass alles wieder so wird wie früher - ohne diese erdrückenden Gefühle, ohne Gewitter in der Brust. Doch mit der Zeit lernt er, dass es nicht besser werden kann, wenn er sich nicht öffnet und seine Gefühle unterdrückt. Besonders gut hat mir gefallen, wie Cornelius' Umfeld dargestellt wird - vor allem deren Verhalten und Reaktionen bezüglich seiner Angstzustände. Sie sind realistisch und menschlich, aber jede/r ist auf eigene Art unterstützend und hilfsbereit. Das Buch kann Betroffenen Mut machen, über ihre psychische Gesundheit zu sprechen, und Angehörigen helfen, besser zu verstehen, was in diesen vorgeht. "Nur ein wenig Angst" ist ein sehr wichtiges Buch, das ich gerne weiterempfehle. Berührend, bereichernd und stark!

Sie kommt plötzlich und unerwartet und nimmt Cornelius gesamtes Leben ein. Dieses Gefühl, das einfach nicht mehr weggehen will, obwohl Cornelius einfach nur möchte, dass alles so wird wie früher... "Nur ein wenig Angst" ist ein absolut großartiges Buch, das sofort mitreißt und zum Nachdenken anregt. Ohne große Shnörkel aber mit ganz viel Feingefühl wird das Thema Angst behandelt. Eine absolute Leseempfehlung!

Auf einmal ist in Cornelius Kopf alles anders und er kann nicht einsortieren, was ihn jetzt sein Kopf sagen möchte. In diesem Werk wird ein sehr ernst zu nehmendes Thema sehr einfühlsam und verständlich nah gelegt. Ich habe es nicht bereut, dieses Buch gelesen zu haben.

"Zu gesund, um Hilfe zu bekommen. Zu krank, um keine Hilfe zu brauchen" Cornelius ist ein normaler Jugendlicher. Er spielt Fußball, geht auf Partys, hängt mit Freunden ab. Doch dann kommt die Angst. Zunächst als Übelkeit getarnt, weiß Cornelius nichts mit ihr anzufangen und weiß nicht was los ist. Immer wieder kommt die Übelkeit, bis ihm irgendwann klar wird, dass es nicht bloß Übelkeit sondern Angst ist, die er hat. Alexander Kielland Krag hat uns einen wunderschönen Roman geschenkt. Auch wenn das Thema, dass in diesem Buch behandelt wird ein ernstes ist, schafft er es, es so rüberzubringen, dass man nicht daran zerbricht. Man fühlt sehr mit Cornelius mit und ich konnte mich gut in ihn hineinversetzen. Aber es ist nicht nur ein Buch über Angst. Es ist auch ein Buch über Zusammenhalt, über Freundschaft und übers weiterleben mit der Angst. Es ist ein Buch übers Mut finden und mutig bleiben. Und ein Buch, das zeigt, dass man nicht alleine ist. Dass man immer Menschen hat, auf die man sich in seiner schlechtesten Zeit verlassen kann. Chapeau an Alexander Kielland Krag ein so schwieriges Thema so gut einzufangen.