Physiotraining für Reiter Mühelos zu Bewegungsharmonie mit dem Pferd

Meiner Reitlehrerin ist aufgefallen dass mein Sitz lockerer geworden ist, und das nach nur 2 Wochen üben. Ich habe auch nicht alles 100% so umgesetzt aber immer mal wieder Bewegungen in den Alltag integriert. Richtig toll, ich fühle mich im Sattel wohler und sicherer und bin gespannt was sich noch so verändern wird!

Dieses Buch ist ein absolutes must have für alle Reiter. Langezeit wurde im Reitsport immer nur der Fokus auf das Training des Pferdes gelegt. Heute hat zum Glück ein umdenken statt gefunden und Carina hat es geschafft, mit ihrer Expertise ein tolles Buch zu schreiben, welches das Training des Reiters fördert, verbildlicht und sogar Alltagstauglich macht. Die Ausrede: Ich habe aber keine Zeit für Reiterfitniss, gilt hier nicht. Danke für diesen hilfreichen Ratgeber.

“Physiotraining für Reiter” von Carina Beretz-Klausewitz ist ein Buch, das gezielt auf die Bedürfnisse von Reitern eingeht, die ihre körperliche Fitness und Balance verbessern möchten, um das Reiten für sich und ihr Pferd angenehmer und effektiver zu gestalten. Es kombiniert fundierte physiotherapeutische Ansätze mit reiterspezifischen Übungen. Stärken des Buches: 1. Fachliche Kompetenz: Die Autorin bringt ihr Wissen als Physiotherapeutin und Reiterin ein, was den Inhalt praxisnah und vertrauenswürdig macht. 2. Reiterspezifische Übungen: Die vorgestellten Übungen zielen auf die Verbesserung von Mobilität, Stabilität, Koordination und Kraft ab – alles essenziell für einen guten Sitz im Sattel. 3. Anschauliche Darstellung: Mit zahlreichen Bildern und verständlichen Anleitungen wird sichergestellt, dass Leser die Übungen korrekt ausführen können. 4. Ganzheitlicher Ansatz: Es wird nicht nur auf körperliche Fitness eingegangen, sondern auch auf die Verbindung zwischen Reiter und Pferd sowie die Auswirkungen einer guten Körperhaltung auf das Pferd. Fazit: “Physiotraining für Reiter” ist ein wertvolles Werk für Reiter, die ihre körperliche Fitness gezielt verbessern wollen. Es richtet sich besonders an ambitionierte Freizeitreiter, die verstehen, dass ihre eigene Fitness einen direkten Einfluss auf die Harmonie mit ihrem Pferd hat. Mit klaren Erklärungen und gut durchdachten Übungen ist das Buch ein hilfreicher Begleiter – insbesondere für Reiter, die bereit sind, an sich zu arbeiten. Gesamtbewertung: 5 von 5 Sternen