Zukunftsmut und Herzenskraft Halt finden in unsicheren Zeiten

Manchmal, wenn ein Buch wirklich großartig ist, fällt es mir schwer, die richtigen Worte dafür zu finden. So geht es mir auch bei „Zukunftsmut und Herzenskraft“. Es war eines meiner Lesehighlights im zurückliegenden Jahr und hat mich über mehrere Wochen begleitet, da ich es in kleinen Häppchen gelesen und immer wieder innegehalten habe, wenn mich etwas angesprochen hat. Und das kam oft vor! In 7 Kapiteln auf insgesamt 150 Seiten geben das Ehepaar Hofmann, die u. a. als Coaches, Seelsorger und Trauerbegleiter Experten in Sachen Hoffnung sind, ihren reichen Erfahrungsschatz weiter. Dabei gehen sie sehr praxisorientiert vor und bauen immer wieder (Achtsamkeits-)Übungen in den Text ein. Eine wunderschöne Ergänzung sind außerdem die kurzen lyrischen Texte, die in jedem Kapitel vorkommen. Inhaltlich geht es ums (Los-)Lassen, um das, was uns hilft, Krisen zu bewältigen, um unsere innere Haltung zu Dingen, die wir erst mal nicht ändern können, um Zuversicht, göttlichen Beistand, Zukunftsmut und die Herzenskraft. Ich habe mir immer wieder Passagen angestrichen und war an vielen Stellen tief berührt. Man spürt dem Autorenduo ab, dass sie wissen, wovon schreiben – nicht zuletzt, weil sie einige Male sehr persönlich von eigenen Erfahrungen erzählen. „Zukunftsmut und Herzenskraft“ ist ein Buch für Menschen, die sich nach innerem Halt sehnen, die ihre Resilienz aufbauen möchten, die sich wappnen wollen für eine Krise oder einfach Trost und Mut tanken müssen, weil sie schon mittendrin sind. Es eignet sich wunderbar gleichermaßen für das Innehalten im Alltag wie auch für das intensive Eintauchen während einer längeren (Zwangs-)Auszeit. Von mir erhält es eine echte Herzensempfehlung!

Ein in sich selbst stärkender Begleiter „Zukunftsmut und Herzenskraft“ - Halt finden in unsicheren Zeiten von den Autoren Beate und Olaf Hofmann Über das Coverbild bin ich auf dieses Buch aufmerksam geworden, strahlt das Boot auf dem blauen Wasser doch eine unvergleichbare Ruhe aus. Bemerkenswert ist zudem, dass der Buchtitel sich in zwei Überschriften lesen lässt. In sieben Kapiteln vermitteln die Autoren mit ihrem Buch empathisch und mit Fürsorge zum inne halten und sich mit sich selbst mal auseinanderzusetzen und seine eigene HALTung zu erkennen. Für die Einen ist dieses kleine Buch sicherlich eine wertvolle Lebenshilfe, für die Anderen ein spiritueller Begleiter für den Tag. Schließlich ist jedes Kapitel unter drei Aspekten unterteilt und beinhaltet eine Übung, einen Text, als auch eine Einführung in jedes neue Kapitel. Somit besteht die Möglichkeit einzelne Frequenzen zu lesen, die die Befindlichkeit gerade benötigt. Wie ich finde eine großartige Idee, da mich insbesondere die Texte angesprochen haben und zum nachdenken gebracht haben. Ein wirklich tolles Buch mit wertvollen Inhalt.

Wir leben in sehr unsicheren und unruhigen Zeiten. Dabei ist es nicht immer einfach, Ruhe zu bewahren und gelassen zu bleiben. Angst ist bei vielen der tägliche Begleiter. Aber kann man lernen mit der Angst umzugehen und Zuversicht für die Zukunft zu erlangen? Ja, sagen Beate und Olaf Hofmann und beschreiben verschiedene Methoden dazu in diesem wundervollen Buch. Das Buch hat mir sehr gut gefallen. Jedes Kapitel hat eine schöne Übersicht zu den Themen, auch Übungen und bezaubernde Texte sind dabei, die im Alltag Kraft geben. Die beiden Autoren haben sehr viel Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung, Lebenskompetenz und Sinnfindung und teilen diese in ihrem Werk. Ich empfehle dieses Buch für alle weiter, die lernen wollen, mit der Zukunftsängsten umzugehen und Herzenskraft zu entwickeln

Dieses Buch ist ein ganz besonderes Buch wie ich finde. Das Cover verspricht schon so vieles mit dem Blau und dem Boot. In unseren Zeiten die wir leider erleben müssen ist es genau richtig. Es war aufgelockert und gut zu lesen. Gut in Kapitel unterteilt.Ich konnte mir immer ein Kapitel vornehmen und lesen. Positive Energie tanken in unseren Krisen Zeiten, wo es schwer ist sich davon abzugrenzen. Aber dieses Buch hat mir wieder Zuversicht und Hoffnung gegeben. Das Autoren Duo hat mir Wege aufgezeigt, wie ich damit umgehen kann und meine Lebensfreude bewahren kann. Ihr wichtigster Leitsatz ist dabei: Wir können nicht ändern, was uns widerfährt Wir haben es aber in der Hand, wie wir damit umgehen. Zum Beispiel, indem wir Gelassenheit lernen und positive Glaubenssätze verinnerlichen! Das hat mich sehr beeindruckt. Im Alltag wieder Kraft schöpfen und innere Zufriedenheit erlangen.

In jedem Fall lesenswert Schicksalsschläge, Tragödien oder Krankheiten können jeden treffen. Die Frage ist, wie wir damit umgehen. Ein sehr lesenswertes Buch. Das ist ein Buch, das in die aktuelle Zeit passt! Man hat sich kaum an die eine Krise „gewöhnt“ bricht die nächste herein. Wir schlittern sozusagen von einer Bedrängnis in die nächste: Klima, Pandemie, Krieg, Unwetter, Umweltkatastrophen ... und dann sind da noch die ganz persönlichen Krisen die uns beschäftigen. – Wie kann ich hier dem Wort „Zukunftsmut“ Raum geben? Beate und Olaf Hofmann schreiben in ihrem Buch, dass wir müssen der Zukunft mutig gegenübertreten sollen. Und dazu benötigen wir „Herzenskraft“. Sie zeigen, auch mit Gedichten, persönlichen Vorkommnissen aus ihrem Leben oder kurzen Übungen, wie wir mit Rückschlägen oder Krisen umgehen können. Sie vermitteln ihren Lesern, dass Leben ist gut ist, aber eben nicht vollkommen. Während andere Rat- und Tippgeber unermüdlich für noch mehr Erfolg und Wachstum werben und damit den Druck weiter erhöhen und das sprichwörtliche Hamsterrad beschleunigen, bietet das Autorenteam Wege an, über die man Frieden mit sich, Halt und innere Ruhe oder Verbindlichkeit findet. Damit bildet dieses Buch einen sehr wichtigen Gegenpol zu der üblichen Literatur. Sehr ansprechend fand ich dabei aus Kapitel 3 ihr DAVIDs-Prinzip: D-Draufsicht -> Betrachte die Situation von außen. A-Achtsamkeit -> wahrzunehmen, worum es tatsächlich geht. V-Vertrauen -> was gibt meiner Seele wirklich Kraft? I-Initiative -> eigenen Möglichkeiten nutzen. D-Demut -> diene anderen mit Herzensmut. Zukunftsmut und Herzenskraft benötigen wir alle. Beate und Olaf Hofmann ermutigen ihre Leser zuversichtlich neue Schritte in die Zukunft zu wagen. Es ist ein Buch, das man definitiv mehrmals lesen und/oder verschenken kann. Absolute 5 Sterne-Kaufempfehlung.