Das Wunder der Achtsamkeit Einführung in die Meditation - Aus der Reihe „Spirituelle Wegweiser“
18,00 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
38002
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
28.08.2024
Abbildungen
schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
ArkanaSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
17,5/13,7/1,8 cm
Gewicht
250 g
Auflage
2. Auflage
Originaltitel
The Miracle of MindfulnessÜbersetzt von
Sylvia Wetzel
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-34328-7
Wie leicht hat uns die Hektik des Alltags fest im Griff. Dann laufen wir wie auf Autopilot und scheinen in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Achtsamkeit ist ein bewährtes Mittel gegen Stress, Sorgen und Erschöpfung. In diesem Standardwerk zeigt uns Thich Nhat Hanh, einer der größten spirituellen Lehrer, anhand von 32 selbst entwickelten Übungen, wie wir Achtsamkeit lernen und in jedem Moment erfahren können. Dann finden wir Zugang zu den kleinen und großen Wundern, die sich uns beim Abwasch oder Hausputz ebenso offenbaren können wie bei einem Waldspaziergang. Der Zen-Meister beschreibt die Wirkung von Achtsamkeit so: »Freude erfüllt unser Herz und öffnet es gleich einer Blume. Wir treten ein in die Welt der Wirklichkeit.« In dieser Reihe erscheinen folgende Titel im Arkana Verlag: Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart Louise Hay, Heile deinen Körper Byron Katie; Stephen Mitchell, Lieben was ist Eckhart Tolle, Eine neue Erde Shunryu Suzuki, Zen-Geist - Anfänger-Geist
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Tipps, Tricks und Übungen zur Achtsamkeit
dreamlady66 am 30.10.2024
Bewertungsnummer: 2329678
Bewertet: eBook (ePUB)
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