Rückbildung mit Tigerfeeling
11,99 €
19,99 €
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
20.11.2024
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
176 (Printausgabe)
Dateigröße
38287 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783641324605
Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.
- Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
- Die besten Übungen für einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper
- Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers
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