Asiri Düsünen Kadinlar - Overthinking Zihnim Neden Hic Susmuyor?
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- Türkisch ausgewählt
13,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
11272
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.10.2023
Verlag
Tikla24.de BSSeitenzahl
344
Maße (L/B/H)
20,8/13,5/2,2 cm
Gewicht
278 g
Farbe
Mint
Originaltitel
Women Who Think Too MuchSprache
Türkisch
EAN
9786259918549
Yüzbinlerce kadinin, olumsuz düsünce tuzaklarindan kurtulup
hayatini yoluna koymasina yardim eden kült kitap.
Washington Post
Asiri düsünmek, olumsuz duygularin ve düsüncelerin üstünden tekrar tekrar gectiginiz, bunlari durmadan sorgulayip degerlendirdiginiz verimsiz bir sürectir. Bir olumsuz düsünce digerini dogurur ve bir kisir döngünün icinde hapsolursunuz.
Kariyerden aile hayatina, romantik iliskilerden sagliga, kayiplardan basarisizliklara kadar pek cok konuda kontrolden cikan, bunaltici düsüncelerin ve endiselerin tuzagina düsmemiz kacinilmaz olabiliyor. Arastirmalar, özellikle kadinlarin bu tuzaga düsmeye daha egilimli olduklarini gösteriyor. Bu döngüden cikmaya calismak ise bir batakliktan kurtulmaya calisiyormussunuz gibi hissettirebiliyor.
Nolen-Hoeksemanin sundugu bilimsel olarak kanitlanmis yirmi dokuz strateji ile dünyanin her kösesinden milyonlarca kadinin deneyimledigi gibi; zihninizi yoran düsünceleri susturma, daha verimli cözümler bulma, daha üretken ve huzurlu bir hayata ulasma yolunda özgürlestiginizi hissedeceksiniz.
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