Gesund gekocht Dein Essen ist die beste Medizin! Mit 80 Rezepten: pflanzlich, antientzündlich & darmgesund

Dieses Kochbuch ist wirklich großartig, leckere Rezepte, informativ und wunderschön gestaltet. Gekonnt wird erklärt, wie gesund antientzündliche Ernährung für unsere Wohlbefinden ist. Jede Seite weckt die Lust zum Kochen!

Mit viel Liebe aufbereitet, ist das gesamte Kochbuch sehr stimmig in Gestaltung und Wissen. Die Fotografien passen perfekt zum gesamten Layout und sind sehr ansprechend, da möchte ich immer alles gleichzeitig kochen...und vor allem essen. Ich folge Frau Polzer schon lange auf Instagram und koche Ihre Rezepte auch sehr gerne nach. Nun, ein ansprechendes und praktisches Kochbuch in den Händen zu halten (ohne ständig das Handy zücken zu müssen, mit umständliches scrollen) ist Goldwert. Die Rezepte die ich bisher nachgekocht habe, sind alle hervorragend gelungen! Sie sind schnell und einfach nachgekocht, es ist kein umständliches Suchen von Zutaten oder Nachlesen, was die Zutaten überhaupt sind. So probiert man auch gerne mal, das ein oder andere Gemüse das sonst nicht auf dem Speiseplan steht und/oder sehr unbeliebt ist. ;) Geschmacksgarantie puuur! Was ich auch sehr hilfreich und interessant finde, sind die Hinweise unterhalb den Rezepten in denen kurz + knapp ein bisschen Hintergrundwissen vermittelt wird, wie bestimmte Gemüse wirken und miteinander reagieren. Dieses Kochbuch ist definitiv eine Bereicherung im Gesundheitsgenre und von mir eine Herzensempfehlung!