Die neue Menopause Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln¿ | Die optimale Selbstversorgung vor, während und nach den Wechseljahren

tolles Buch

Bewertung aus Wien am 07.07.2025
Bewertungsnummer: 2533422
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Das ist ein Ratgeber, der für uns Frauen sehr wichtig wird ab einem gewissen Alter. Es ist ein Buch, dass alle Phasen der Wechseljahre beinhaltet und wie wir Frauen diese Zeit leichter ertragen können, sowie sie richtig behandelt wird. An der Menopause sind unsere Hormone schuld. Unser Körper produziert immer weniger Östrogene, dadurch entstehen die unangenehmen Symptome wie Hitzewallungen, Gewichtszunahme und vieles mehr. Wir können einige Krankheiten wie Diabetes, Osteoporose oder Brustkrebs bekommen. Das Buch besteht aus drei Teilen und diese werden noch in Unterkapitel unterteilt. Für mich war Hormontherapie nach einer Krebsbehandlung oder wenn sie Trägerin von BRCA – Mutationen sind sehr interessant, da ich Brustkrebs hatte und nach dem Absetzen der Antihormone, ich unter starker Gewichtszunahme und Hitzewallungen bekomme habe und immer noch darunter sehr leide. Zum Abschluss gibt es verschiedene Anhänge , ausgewählte Quellen, Dank und Anmerkungen. Es ist ein Buch, dass uns Frauen die Angst vor der Menopause zu nehmen versucht. Ich bin wirklich froh, es gelesen zu haben. Holt es euch, denn dann seid ihr wirklich gut informiert. Volle Kauf und Leseempfehlung.

Wunderbar und klärt gut auf

Bewertung aus Bremen am 29.07.2025
Bewertungsnummer: 2553137
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Rezension zu "Die neue Menopause" von Mary Claire Hover Wunderbar und klärt gut auf ❤️❤️❤️❤️❤️ Mary ist eine Ärztin im Frauenbereich und hat in der Richtung schon einiges an Erfahrung mitbekommen, was Frauen angeht. Ganz besonders, was die berühmten Wechseljahre, die Menopause, ab einem gewissen Alter angeht. Die jede Frau von uns im Leben mal hat. Nun ergibt sich die hierbei die professionelle Frage : Wie aufklärungsreich genau ist es? Auf mich wirkt es durchaus sehr aufschlussreich. Es hat mich dabei auch sehr gut über die Zustände aufgeklärt , die dabei vorkommen können , wie z.B. Beispiel Falten im Alter und auch Gewichtsveränderung im Plus oder Minusbereich, was bei jedem von uns her ja auch unterschiedlich ist auch genetisch bedingt ist, kann man sagen. Sehr schön finde ich darin gute Buchtipps und was man im eigenen Leben noch mehr verbessern kann, wenn man sich über alles insgesamt klar wird. Es ist wirklich ein ganz besonderes Buch, was dabei auch durchaus zum Nachdenken anregt und man dabei einiges auch im Leben verbessern kann. Wenn ihr die persönliche, individuelle Zeit habt, erkundet es bitte. Es wartet schon sehr auf euch. Ich finde es auf jeden Fall sehr empfehlenswert.