High-Performance im Radsport Das umfassende Trainingshandbuch

»Einmal mehr hat Joe Friel in seinem neuen Buch die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um das Training und Coaching im Radsport zusammengefasst. Ich habe die Lektüre auf ganzer Linie genossen und denke ›High-Performance im Radsport‹ sollte Pflichtlektüre für Trainer und in Eigenregie trainierende Athleten sein.« ― Andrew Pruitt, Sportmediziner und Trainingswissenschaftler
»Ganz gleich, wie viel Talent du mitbringst: Du musst die in diesem Buch dargelegten Konzepte verstehen, verinnerlichen und umsetzen, um im Radsport auf hohem Niveau Erfolg zu haben.« ― Kendra Wenzel, Profiradsportlerin und Trainerin
»Ein Buch, das du auf deiner Reise zum High-Performance-Radsportler immer wieder aufschlagen wirst. Und jedes Mal wirst du neue kluge Ratschläge eines der größten Radsporttrainer aller Zeiten entdecken.« ― Trevor Connor, Radsportler und CEO von Fast Talk Labs
»Joe Friel verbindet Wissenschaft, Strategie und Geschichten aus der Praxis, um dir als Radsportler einen individuellen Plan an die Hand zu geben, der der dich zum Ziel führt. Völlig gleich, ob du eine Podiumsplatzierung oder eine persönliche Bestleistung anstrebst: ›High-Performance im Radsport‹ hilft dir dabei, zielgerichtet zu trainieren, selbstbewusst zu fahren und auf dem Weg dahin Spaß zu haben. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die stärkere, klügere und glücklichere Radfahrer werden möchten. Schnell sein macht Spaß, und Spaß macht schnell!« ― Alison Tetrick, Radprofi
»›High-Performance im Radsport‹ von Joe Friel ist vielleicht das zugänglichste und persönlichste Werk in seiner bereits überaus renommierten Liste von Buchveröffentlichungen. Es steckt wie gehabt randvoll mit anwendbarer, evidenzbasierter Wissenschaft, aber es wird auch von der Dynamik realer und lebensnaher Erzählungen getragen, die den Leser bis zur letzten Seite fesseln. Mit diesem Buch legt er die Messlette beeindruckend hoch!« ― Phil Cavell (»The Midlife Cyclist«)
»Zu behaupten, dass Joe Friel ein bisschen davon verstehen würde, wie man Rad fährt und schnell bleibt, wäre eine grobe Untertreibung.« ― Road Bike Action