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Produktbild: Die Altersformel

Die Altersformel Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern

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Beschreibung

Neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gefäßfunktion und Sterblichkeit bestätigen: Der Schlüssel für ein langes Leben sind gesunde Gefäße. Das sagt Professor Martin Middeke, der sein Medizinerleben der Erforschung des Blutdrucks und seiner Regulierung gewidmet hat....

Beschreibung

Neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gefäßfunktion und Sterblichkeit bestätigen: Der Schlüssel für ein langes Leben sind gesunde Gefäße. Das sagt Professor Martin Middeke, der sein Medizinerleben der Erforschung des Blutdrucks und seiner Regulierung gewidmet hat. Er erklärt, wie wichtig das Zusammenwirken von Herzfrequenz, Atmung und Blutdruck für eine optimale Versorgung aller Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen ist. Das Buch gibt zahlreiche praktische und erprobte Hilfestellungen, wie wir die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimieren können.

Produktdetails

Verkaufsrang

34850
Format

ePUB 3
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Nein
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eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Erscheinungsdatum

02.06.2025
Verlag Westend Verlag
Seitenzahl

192 (Printausgabe)
Dateigröße

3499 KB
Auflage

1. Auflage
Sprache

Deutsch
EAN

9783987911088
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  • alle zum Verständnis notwendigen Inhalte sind über Screenreader zugänglich
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  • kurze Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
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  • Bewertung

    5/5

    09.01.2026

    eBook (ePUB 3)

    Verständlich für jedermann!

    Prof. Dr. Middeke erklärt in "Die Altersformel" wie wichtig eine gute Durchblutung für das Leben ist und was hilft, um "gut zu altern". Wer wirklich interessiert ist an seiner Gesundheit oder auch gesundheitliche Probleme mit Blutdruck, Herz-Kreislauf und anderem hat, kann es hier noch das ein oder andere lernen. Besonders gut fand ich die verständlichen Beschreibungen des Autors. Ich habe selbst keine medizinische Ausbildung und schalte oft ab, wenn man nur noch Latein spricht, weil ich dann nichts verstehe. Hier kamen zu den Erklärungen noch Beispiele und Abbildungen hinzu. Er schweift nicht ab und ufert nicht aus, spricht vieles an ohne zu sehr zu vertiefen. Das hält das Interesse hoch. Zum Ende wurde es mir als gesunder Mensch etwas zu viel, weil es um Arznei ging, die ich nicht brauche. Kann mir aber vorstellen, dass es vielen anderen weiterhilft.

    #2696695

  • Bewertung

    5/5

    11.06.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Ein Ratgeber der wirklich Spaß macht. Auch für junge Menschen. Früh anfangen hilft viel ;)

    Anders als der Titel im ersten Moment vermuten lässt, ist er für alle Generationen interessant. Es werden die Zusammenhänge von Lebensstiel und Alterungsprozess gut erläutert, so dass es einem leichter fällt, die "Dos and Don´ts", die man ja zum Teil schon kennt, wirklich mal sinnvoll umzusetzen. Auch ist es mit einem gewissen Augenzwinkern und nicht mit einem erhobenen Zeigefinger geschrieben. Das Buch macht mir viel Spaß

    #2513309

  • SimoneF

    4/5

    03.08.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Kompakt und informativ

    In „Die Altersformel“ erläutert Prof. Martin Middeke kompakt und allgemeinverständlich die wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zeigt auf, wie wir durch unsere Lebensweise aktiv unsere Durchblutung beeinflussen können. Bücher zu dieser Thematik gibt es einige, aber hier gefällt mir besonders gut, dass Prof. Middeke kurz und präzise auf den Punkt kommt und fundiert die für Laien wesentlichen Informationen vermittelt. Sehr positiv finde ich, dass der Autor hierbei auch immer wieder auf die Unterschiede zwischen Männern und Frauen eingeht. Einziger Kritikpunkt ist die etwas altbacken wirkende optische Aufmachung von Textsatz und Diagrammen.

    #2557140

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