Wut, Schuld & Scham Drei Seiten der gleichen Medaille

Scham ist ein Gefühl, welches wir Menschen als sehr schmerzhaft und hemmend empfinden. In der Regel halten wir dieses Gefühl nicht aus, da es uns eher lähmt, sodass wir nicht mehr entsprechend reagieren können. Wir verwandeln die Scham auch oft automatisch in Wut oder Schuld, was uns aber noch mehr von uns selbst entfernt. Das darunter liegende Bedürfnis, nach Achtung, Wertschätzung und Anerkennung wird durch diesen Automatismus immer wieder verpasst. Die Autorin hat mit ihrem Buch ein Werk geschaffen, welches uns die Möglichkeit gibt, die Verbindung mit Gefühlen - die zum Teil bereits in der Kindheit entstanden sind- und seither unser Leben sehr blockieren, wieder aufzunehmen. Wenn Scham uns Menschen unbewusst beeinflusst, kann es sein, dass wir uns sogar für existenzielle Bedürfnisse schämen, was auch die Freude am Leben und Sein deutlich schmälern kann. Scham ist einer der Hauptgründe für menschliches Leid.