Slow. Nutze die Kraft der Langsamkeit Das Entschleunigungs-Programm für mehr Energie, Gesundheit und glückliche Beziehungen
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
31414
Erscheinungsdatum
27.05.2026
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
256 (Printausgabe)
Dateigröße
3711 KB
Originaltitel
Ready, Set, SlowÜbersetzt von
Ursula Bischoff
Sprache
Deutsch
EAN
9783641342708
Der Weg in ein harmonisches, gesundes Leben
Wie können wir in einen natürlichen, gesunden Lebensrhythmus zurückfinden? Und was braucht es wirklich, um echtes Glück, Energie und tiefe Liebe zu erfahren? Lee Holden - Qigong-Meister und inspirierender Lifecoach - lädt dich ein zu einer lebensverändernden Reise der Entschleunigung auf allen Ebenen. Sein ganzheitlicher Weg ist eine Rückkehr zu innerer Balance und lebendiger Präsenz.
Die Slow-Methode vereint jahrtausendealte östliche Weisheit mit modernen Erkenntnissen und leicht anwendbaren Techniken für Körper, Geist und Seele. Sie zeigt, wie du dir durch einfache Qigong-Übungen (über Links im Buch abrufbar) und bewährte Routinen neue Energiequellen erschließen kannst - mitten im Alltag.
Der praktische Leitfaden für alle, die nicht mehr funktionieren, sondern endlich wirklich leben wollen: für spürbar mehr Resilienz, innere Ruhe, Kraft und Tiefe im Umgang mit sich selbst und anderen.
- Nie war Entschleunigung so einfach: mit modernem Qi-Gong zur Ruhe kommen und sich und seine Beziehungen neu spüren
- Die Slow-Methode vereint zeitlose Prinzipien östlicher Weisheit mit kraftvollen Übungen und einfachen Achtsamkeits-Praktiken - inkl. Video-Anleitungen zum kostenlosen Download
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