Schwimmen / Schweben

Mut zum eigenen Körper

Rina aus Mannheim am 15.03.2026
Bewertungsnummer: 3077706
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Eine persönliche Liebeserklärung an das Schwimmen und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper. Lange hat sich die Autorin nicht getraut, ins Schwimmbad zu gehen - aus Angst vor abwertenden Blicken auf ihren Körper, der nicht dem gesellschaftlichen Ideal entspricht. Doch irgendwann überwindet sie sich und entdeckt, welche wohltuenden Effekte das Schwimmen für Körper und Seele haben kann und wie sehr es ihren stressigen Alltag erleichtert. Aus den Ertahrungen der Autorin kann man durchaus etwas für sich mitnehmen. Wer kennt es nicht: Unser innerer Schweinehund hält uns immer wieder davon ab, etwas Gutes für uns selbst zu tun. Natürlich spielt dabei auch die gesellschaftliche Wahrnehmung eine Rolle. Einerseits werden durch soziale Medien heute mehr unterschiedliche Körpertypen sichtbar und akzeptiert. Andererseits scheint sich gerade in öffentlichen Medien erneut ein ungesundes Schönheitsideal zu etablieren, das ein verzerrtes Körperbild fördert. Umso schöner fand ich den Ansatz der Autorin, die Leser dazu zu ermutigen, die Menschen draußen im echten Leben wahrzunehmen. Denn jenseits der sozialen Medien gibt es Menschen wie du und ich - mit ihren Problemen, Unsicherheiten und ganz normalen Imperfektionen. Nach diesem nachdenklichen Essay habe ich auf jeden Fall Lust bekommen, noch mehr von der Autorin zu lesen.

Geh mal wieder schwimmen

Christopher Bahn (Mitglied der Book Circle Community) am 14.02.2026
Bewertungsnummer: 3045686
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein herziges Buch über die Entdeckung des Schwimmens, Anfangs im Hallenbad. Viele der geschilderten Erfahrungen können wir wahrscheinlich teilen. Besonders schön fand ich ihre Betrachtungen über die Auswirkungen des Schwimmens auf uns und unser Leben. Eine Einladung an alle, die Badesachen wieder einzupacken. Sehr empfehlenswert.