Lang leben, erfüllt bleiben Vier Prinzipien für mehr glückliche Lebensjahre
22,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
30.09.2026
Abbildungen
18 SW-Abb.
Verlag
IrisianaSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
21,6/14/2,9 cm
Gewicht
443 g
Originaltitel
Joyspan. The Art and Science of Thriving in Life's Second HalfÜbersetzt von
Claudia Callies
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-424-15519-8
Was bringt es, sich abzustrampeln inklusive Intervallfasten, Yoga und Muskeltraining, sich von der Fitnessuhr 10.000 Schritte diktieren zu lassen und hundert Jahre alt zu werden, wenn etwas Entscheidendes fehlt? Nämlich die Lebensqualität – auf gut Englisch: die Joyspan , die Lebenszeit, in der wir Glück erleben. Kerry Burnight ist davon überzeugt, dass wir unsere Joyspan selbst in der Hand haben. Als Gerontologin führt sie wissenschaftliche Beweise an, wie es nicht nur gelingt möglichst lang , sondern auch genussvoll zu leben. Hierbei wirken vier Prinzipien als Game-Changer: • persönliche Entwicklung • Beziehungen • Anpassungsfähigkeit • Freude am Teilen . Die Autorin bietet darüber hinaus praktischen Rat mit Übungen , Fragebögen und wertvollen Tipps, um das Joyspan-Mindset für glückliches Altern zu entwickeln.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten Sie dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice