Einatmen. Ausatmen. Roman

Bei dem Buch handelt es sich um einen humorvollen und warmherzigen Roman über Achtsamkeit, Selbstfindung und die Frage, wie man ein erfülltes Leben führt. Erzählt wird die Geschichte einer gefühlsresistenten Spitzenmanagerin, die von ihrem Arbeitgeber zu einem Achtsamkeitstraining verdonnert wird. Ihr Coach steckt jedoch selbst in einer Sinnkrise. Aus dieser Konstellation entsteht eine charmante, oft komische und zugleich berührende Geschichte über das Loslassen, Neuorientieren und das Wiederentdecken des eigenen Lebensrhythmus. Besonders gut gefallen haben mir die lebendigen und nahbaren Figuren, der leichte Erzählton und die Mischung aus Witz und emotionaler Tiefe. Die Protagonistin Marlene Buchholz entwickelt sich im Laufe des Romans weiter, mit realistischem und lebensnahem Ausgang, ohne konstruiertem Ende.

Eine Frau in einem Selbsterfahrungscamp. Das klingt im ersten Moment vielleicht etwas trocken, ist es aber ganz und gar nicht! Im Gegenteil: Leo Maxim hat hier eine unglaublich unterhaltsame und tiefgründige Geschichte geschrieben. Marlene Buchholz ist eine knallharte, extrem erfolgreiche Geschäftsfrau, die kurz vor dem Sprung in den Konzernvorstand steht. Ihr Problem: Ihre rüde, gefühlskalte Art stößt überall an und droht ihr jetzt kurz vor dem Ziel die Karriere zu kosten. Die Konsequenz? Sie muss sich zähneknirschend einem Achtsamkeitsseminar unterziehen, um überhaupt im Rennen zu bleiben. Was als lästige Pflichtübung beginnt, entpuppt sich als Marlenes große Chance. Sie erkennt plötzlich die tiefen Bezüge zu ihrer eigenen Familie und Kindheit, die ihr Verhalten überhaupt erst erklären. Das öffnet ihr die Augen für völlig neue Sichtweisen. Marlene verändert sich dadurch spürbar, wird empathischer und hat am Ende sogar einen richtig positiven Einfluss auf ihr Umfeld. Das Schöne an dem Buch ist, dass der Weg, den Marlene geht, mit viel Humor gezeichnet wird. Der ganze Achtsamkeit-Hype und die dazugehörige Industrie werden hier wunderbar und herrlich erfrischend auf die Schippe genommen. Der Schreibstil des Autors ist wunderbar flüssig. Besonders begeistert hat mich aber, wie liebevoll, lebendig und umfassend die Charaktere beschrieben sind. Man hat beim Lesen das Gefühl, als stünde man mitten im Raum und wäre direkt dabei. Für mich ein echtes Highlight – klug, humorvoll und mit Herz.

Marlene soll beruflich die Karriereleiter weiter hinaufsteigen. Davor wartet allerdings noch eine letzte Hürde: ein Achtsamkeitsseminar bei Alex, einem berühmten Guru, der selbst gerade in einem ziemlichen Tief steckt. Allein diese Ausgangslage klang für mich nach einer perfekten Basis für einen unterhaltsamen Roman. Ich war mir allerdings nicht sicher, ob die Geschichte eher ernst oder humorvoll werden würde. Letztendlich habe ich tatsächlich beides bekommen – und überraschenderweise funktioniert diese Mischung wirklich gut. Der Autor schafft es, Humor und ernstere Themen sehr ausgewogen miteinander zu verbinden, ohne dabei etwas ins Lächerliche zu ziehen oder den Witz zu übertreiben. Dadurch entsteht ein stimmiges Gesamtbild mit viel Wärme und Charme. Auch die beiden Hauptfiguren harmonieren wunderbar miteinander. Sie helfen sich gegenseitig dabei, ihren eigenen Weg zu finden, und nehmen einen gleichzeitig mit auf eine kleine Reise durch das Thema Achtsamkeit. Besonders gefallen hat mir, wie ruhig und unaufdringlich das Buch seine Botschaften vermittelt. Es zeigt, dass Achtsamkeit nicht unbedingt große Retreats oder perfekte Bedingungen braucht, sondern oft in kleinen Momenten, Begegnungen oder alltäglichen Dingen steckt. Ich habe das Buch wirklich sehr gern gelesen und schon lange nicht mehr so viel markiert wie hier. Der angenehme Schreibstil, die gelungene Mischung aus Humor und Ernsthaftigkeit sowie die leisen Botschaften haben das Lesen für mich besonders gemacht.

Sie stehen Beide an einem Scheideweg im Leben und die Richtung ist klar. Marlene ist Managerin und eilt von Erfolg zu Erfolg und soll den höchsten Posten im Unternehmen bekommen, aber ihr Chef möchte, dass sie erst ein Achtsamkeitsseminar in einem Brandenburger Schloss besuchen. Hier soll sie runter fahren, zu sich finden und vor allem die richtige Richtung einschlagen. Alex Grow hat sich als Seelenflüsterer einen großen Namen gemacht und Marlenes Chef bittet ihn nicht nur im Hilfe, sondern er bietet ihm auch Hilfe. Denn um Alex Geschäft sieht es nicht ganz so rosig aus, wie es scheint. Der Flüsterer kann vielen Helfen, aber sich selbst nicht, da ist eine Blockade und die Finanzen machen auch Probleme. Der Marsch ist vorgegeben, Marlene soll fit gemacht werden für den Posten und dann gelingt ihr Job und dann bekommt Alex Unterstützung und seine Sicherheit. Klingt vernünftig, logisch, aber das Leben ist rasant, hat Kurven und Kanten und die Schatten der Vergangenheit sind lang. Luft holen, atmen. Maxim Leo hat ein einen genialen Roman geschrieben. Selbstfindung, Verzweiflung, Leer, Stille und der Wunsch nach mehr und Halt. Bei jedem äußert es sich anders und doch will jeder irgendwann und irgendwie ankommen und einfach ausatmen, nachdem man lange Luft geholt hat. Komisch, spannend, tiefgründig und mit viel Atem. Klug!

Schon das Cover dieses Buches hat mich sofort verzaubert – es ist einfach wunderschön und der Titel deutet bereits an, dass Achtsamkeit eine große Rolle spielen wird. Genau dieses Thema hat meine Aufmerksamkeit direkt auf sich gezogen. Marlene war mir von der ersten Seite an sympathisch. Ihre Perspektive nimmt einen sofort mit, und besonders spannend fand ich die Idee, dass selbst ein Achtsamkeitstherapeut nicht frei von Sorgen und Ängsten ist. Das wirkt unglaublich authentisch und macht die Geschichte umso lesenswerter. Da die Kapitel abwechselnd aus der Sicht von Marlene und Alex erzählt werden, entsteht ein fließender „Kulissenwechsel“, der den Lesefluss nicht bremst, sondern bereichert. Beide Figuren stehen vor derselben Frage: Was ist mir im Leben wirklich wichtig? Auf ihrem Weg dorthin entstehen viele amüsante, warmherzige und berührende Situationen, die mich immer wieder zum Schmunzeln gebracht haben. Die Charaktere sind liebevoll gezeichnet, zugänglich und wachsen einem schnell ans Herz. Für mich ist es eine dieser Geschichten, die einen von Anfang an packen und nicht mehr loslassen. Ich wollte das Buch kaum aus der Hand legen. Gleichzeitig regt es dazu an, selbst darüber nachzudenken, was man im eigenen Leben als wirklich bedeutend empfindet. Besonders gelungen finde ich das Ende, das bewusst ein wenig offen bleibt. Dadurch wirkt die Geschichte realistisch und bleibt noch lange nach dem Lesen im Kopf. Für mich ist dieses Buch ein wunderbares Geschenk – nicht nur für Menschen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation wie Marlene und Alex befinden. Es gehört zu den schönsten Büchern, die ich bisher gelesen habe. Eine klare Leseempfehlung von mir.