Ich erklär das jetzt mal psychologisch Über Gefühle, Beziehungen und gesellschaftliche Schieflagen - SPIEGEL-Bestseller

Stefanie Stahl schafft es auch in diesem Buch, psychologische Themen so zu erklären, dass sie verständlich bleiben und trotzdem zum Nachdenken anregen. Besonders gut gefällt mir, dass es nicht um ein großes zusammenhängendes Konzept geht, sondern um viele einzelne Themen aus dem Alltag. Dadurch kann man das Buch auch einfach zur Hand nehmen und genau das Kapitel lesen, das einen gerade interessiert. Die kurzen Texte sind angenehm zu lesen und durch die Beispiele bekommt man schnell einen Bezug zum eigenen Leben. Themen wie Bedürfnisse, Grenzen, alte Verhaltensmuster oder der Umgang mit den eigenen Gefühlen kennt wahrscheinlich jeder in irgendeiner Form. Ich finde es deshalb spannend, solche alltäglichen Situationen einmal aus psychologischer Sicht zu betrachten und sich selbst dabei ein bisschen zu hinterfragen. Gut finde ich außerdem, dass die einzelnen Kapitel nicht nur Wissen vermitteln, sondern immer wieder Denkanstöße geben. Manches davon war für mich zwar nicht komplett neu, trotzdem konnte ich aus den kurzen Abschnitten einiges mitnehmen. Gerade weil man nicht viel Zeit braucht, um ein Kapitel zu lesen, eignet sich das Buch meiner Meinung nach gut für zwischendurch. Insgesamt macht die Leseprobe Lust darauf, noch mehr von den verschiedenen psychologischen Themen zu entdecken und dabei vielleicht auch das eigene Verhalten an der einen oder anderen Stelle etwas genauer unter die Lupe zu nehmen.

Die Bücher von Stefanie Stahl mag ich wirklich sehr gerne. Sie schafft es meiner Meinung nach immer wieder, psychologische Themen sehr treffend und prägnant auf den Punkt zu bringen und es für jeden verständlich zu erklären. Nachdem mir ihr vorgestelltes Konzept des Sonnen- und Schattenkindes in "Das Kind in dir muss Heimat finden" sehr gut gefallen hat, habe ich mich sehr gefreut, dass das in ihrem neuesten Buch indirekt auch immer wieder aufgegriffen wird. In "Ich erklär das jetzt mal psychologisch" schafft es Stefanie Stahl wieder, alltäglich auftretende Phänomene anschaulich mit Beispielen zu erläutern. Das ist für den Alltag sehr praktisch, da sich jedes kurze Kapitel in kürzester Zeit lesen lässt und man auch ideal einzelne Themen herausgreifen kann, da es nicht um ein allmählich zu verstehendes Konzept geht wie in ihren anderen Büchern, da hier jedes Kapitel für sich steht. Möglicherweise fehlt dem ein oder anderen hier etwas mehr Input oder Tipps falls man sich näher mit etwas beschäftigen möchte. Ich für meinen Teil kannte manches schon, schätze aber die Kürze der Kapitel sehr und dass man sich einzelne Aspekte herausgreifen kann, wie es einem gerade passt. Außerdem gibt Stefanie Stahl in jedem Kapitel Impulse, anhand derer man sich in Selbstreflexion gut näher mit dem Thema auseinandersetzen kann.

Ich hab mich sehr gefreut, als ich gesehen habe dass Stefanie Stahl ein neues Buch raus bringt! Ich hab das Buch "ich erklär das jetzt mal psychologisch" heute zu ende gelesen und ich finde es ein sehr gut gelungenes Buch. Wenn man als Person fast alle Bücher von Stefanie Stahl gelesen hat - keine sorge, sie wiederholt sich nicht sondern spricht über neue Themen. Ich selbst hatte ein wenig Angst, dass es ihren anderen Büchern zu ähnlich ist aber Sie hat mich nicht enttäuscht! Das Buch bearbeitet in kleinen Kapiteln 45 Essays rund um die Fragen, die uns im Alltag doch öfters beschäftigen als uns bewusst wird. Ich finde es ein reines Sachbuch ohne viele Tipps etc. sondern eher um einiges besser zu verstehen oder seine Sicht auf Dinge zu ändern und so die richtige Schritte anzugehen - die man bräuchte um voranzukommen mental. Ich würde dieses Buch jeden empfehlen, der auch ihre anderen Bücher gelesen hat. Man verpasst was!

Das Cover erinnert stark an die anderen Bücher von Stefanie Stahl. Es ist ruhig, relativ neutral gehalten und beschränkt sich auf das Wesentliche. Dieses Design ist sozusagen der Wiedererkennungswert der Bücher von der Autorin. Wie auch in ihren bisherigen Büchern schafft es Stefanie Stahl, auch in diesem Buch psychologische Themen für jedermann verständlich zu erklären. Auch für Leser:innen, die bisher wenig Berührungspunkte mit Psychologie hatten, kann man den Ausführungen ohne Probleme folgen. Was ich an dem Buch und auch an ihren weiteren Büchern schätze, ist die Anregung zur Selbstreflexion und zum Nachdenken über eigenes Verhalten. Eigene Gewohnheiten, Beziehungsmuster oder auch Denkweisen können erkannt und besser verstanden werden. Neben Erklärungen steckt das Buch voller praktischer Hinweise und spannenden Denkanstößen, gerade im Hinblick auf den Umgang mit Konflikten oder unsachlichen Konfrontationen. Stefanie Stahl schreibt verständlich, locker, persönlich, zugänglich und auch humorvoll. Ich genieße es, dass man zum Nachdenken angeregt wird, ohne dass das Buch einen belehrenden Charakter bekommt. Das Buch greift verschiedenste Themen auf, die in einigen Essays behandelt werden. Hierbei geht daher nicht um eine wissenschaftliche Auseinandersetzung mit einem spezifischen Thema. Es werden Themen so aufbereitet, dass sie verständlich sind und zur Reflexion anregen. Das Buch ist für jeden geeignet. Ich kann es daher, wie auch die bisherigen Bücher von ihr, wärmstens empfehlen.

Das neue Buch von Stefanie Stahl über Beziehungen, Gefühle, Wahrnehmungen und die Gesellschaft ist sehr gut erklärt und auch informativ. Die kurzen Kapitel fand ich passend zum Lesen. Ich hab während dem Lesen viel in mich hineingehört ob ich in bestimmten Situationen ähnlich oder anders reagiere. Sie erklärt sehr gut warum man in manchen Situationen wie reagiert. Vorallem die Kindheit und wie dort mit einem umgegangen wurde holt einen immer wieder ein. Jeder Mensch hat seine Altlasten die er mitschleppt. Wenn wir uns selber immer wieder fragen ob man möchte das mit uns so gesprochen wird, dann wird man auch sein eigenes Verhalten überdenken. Auch bestimmte Gefühle wie Neid hat sie toll erklärt was das mit uns macht. Ich kann das Buch sehr empfehlen, es ist sehr gelungen und ich habe es gern gelesen und mir Gedanken darüber gemacht.