Balance Boutique Wie ich zu meinem entspannten Ich zurückgefunden habe | Erzählende Lebenshilfe: Der Weg aus Burnout und Selbstoptimierung. Entschleunigung, Achtsamkeit & Selbstfürsorge für innere Ruhe
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- Deutsch ausgewählt
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
24.05.2027
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
192
Maße (L/B)
18,8/13,3 cm
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7589-0578-0
Mara, 38, Grafikdesignerin, Mutter, Multitasking-Meisterin. Ihr Leben ein Spagat zwischen Deadlines, Kinderchaos und der ständigen Frage: „Wie schaffe ich das alles?“ Doch als ihr Körper im Supermarkt die Notbremse zieht, wird klar: So geht es nicht weiter. Ein Moment, ein Gedanke – und plötzlich ist da eine Sehnsucht, die sie nicht mehr loslässt. Was, wenn es einen Ort gäbe, an dem alles langsamer, leichter, echter ist? Einen Ort, an dem Bewegung nicht Leistung bedeutet, sondern Freiheit? Mit Tiefgang erzählt „Balance Boutique“ von der Kunst, innezuhalten, bevor man zerbricht. Es ist eine Erzählung für alle, die sich zwischen To-do-Listen und Selbstoptimierung verloren haben – und die endlich wieder zu sich selbst finden wollen.
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