Turtlerunners Trainingsbuch Der Laufbegleiter für Beginner, die langsam und sicher ans Ziel kommen wollen
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- Deutsch ausgewählt
23,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
05.01.2015
Abbildungen
mit 65 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
132
Maße (L/B/H)
22/15,5/0,9 cm
Gewicht
222 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7347-4711-3
TURTLE RUNNERS TRAININGSBUCH ist ein sympathischer, motivierender und vor allem persönlicher Begleiter für die ersten Laufwochen. Er möchte all jenen Mut machen, die sich schon lange danach sehnen, endlich in Bewegung zu kommen.
Das vorliegende Buch ist kein klassisches Laufbuch mit konkreten Anleitungen, Trainingsplänen und Vorschriften. Es kommt sogar noch wilder: Es ist nicht einmal fertig geschrieben!
Denn neben Judiths ganz persönlichen Logbucheinträgen, vielen ausgewählten Lauftipps und veganen Quickies, enthält es auch leere Zeilen, die als Platz für eigene Gedanken, Erfolge und Erfahrungen gedacht sind.
Diese Notizen machen TURTLE RUNNERS TRAININGSBUCH zu dem, was es sein möchte/soll: der Schüssel zu einem neuen Raum voller Leichtigkeit und Wohlbefinden.
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