The Miracle of Mindfulness Gift Edition
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
25.10.2016
Abbildungen
8PG INSERT WITH 8-10 PHOTOS OF THICH NHAT HANH; 10 CALLIGRAPH
Verlag
Penguin PutnamSeitenzahl
168
Maße (L/B/H)
21,1/13,9/2,5 cm
Gewicht
316 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-8070-6490-0
One of the best available introductions to the wisdom and beauty of meditation practice. —New Age Journal
In this eloquent and lucid guide, Zen master Thich Nhat Hanh offers gentle anecdotes and practical exercise as a means for learning the skills of mindfulness. From washing dishes and answering the phone to peeling an orange, he reminds us that each moment holds within it an opportunity to work toward greater self-understanding and peacefulness.
Thich Nhat Hanh’s powerful insights and teachings have been cherished by generations of readers seeking to learn about mindfulness and stress reduction. As the world we live in grows all the more overwhelming, The Miracle of Mindfulness remains an effective antidote to the accelerated speed and intense expectations of our lives.
This gift edition features Thich Nhat Hanh’s inspiring calligraphy, photographs from his travels around the world, and a revised afterword.
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