Uphill Athlete

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Training für Skibergsteiger und Bergläufer

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.11.2019

Verlag

Riva

Seitenzahl

384

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.11.2019

Verlag

Riva

Seitenzahl

384

Maße (L/B/H)

27,9/21,5/3 cm

Gewicht

1518 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7423-1032-3

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

3.0

2 Bewertungen

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Sehr ausführlich...

Bewertung aus Allerheiligen im Mürztal am 16.01.2022

Bewertungsnummer: 1639436

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr komplexes Buch, sehr detailiert und ausführlich geschrieben. physioligscher inhalt ist mir zu detailiert. bin erst bei der hälfte, lässt sich aber gut lesen.
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Sehr ausführlich...

Bewertung aus Allerheiligen im Mürztal am 16.01.2022
Bewertungsnummer: 1639436
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr komplexes Buch, sehr detailiert und ausführlich geschrieben. physioligscher inhalt ist mir zu detailiert. bin erst bei der hälfte, lässt sich aber gut lesen.

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Das beste Buch für Läufer!

Bewertung am 14.02.2024

Bewertungsnummer: 2131280

Bewertet: eBook (ePUB)

Sehr detailliert, ohne dass es zu kompliziert wird. Klar versteht man nicht alles auf Anhieb, aber man kann es immer wieder als Nachschlagewerk benutzen. Neben dem Fachwissen, gibt es immer wieder Athleten Geschichten mit sympathischen Sportlern. Das Buch hat mir die Augen geöffnet aber auch gezeigt, dass ich jahrelang falsch (hoch intensiv) trainiert habe. Tipp: Macht eine Leistungsdiagnostik, dann könnt ihr aus dem Buch den vollen Nutzen ziehen. Uneingeschränkte Empfehlung! Für mich die heilige Lauf Bibel!
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Das beste Buch für Läufer!

Bewertung am 14.02.2024
Bewertungsnummer: 2131280
Bewertet: eBook (ePUB)

Sehr detailliert, ohne dass es zu kompliziert wird. Klar versteht man nicht alles auf Anhieb, aber man kann es immer wieder als Nachschlagewerk benutzen. Neben dem Fachwissen, gibt es immer wieder Athleten Geschichten mit sympathischen Sportlern. Das Buch hat mir die Augen geöffnet aber auch gezeigt, dass ich jahrelang falsch (hoch intensiv) trainiert habe. Tipp: Macht eine Leistungsdiagnostik, dann könnt ihr aus dem Buch den vollen Nutzen ziehen. Uneingeschränkte Empfehlung! Für mich die heilige Lauf Bibel!

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Uphill Athlete

von Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston

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