Weil jeder Tag besonders ist Dein Tagebuch

Geführtes Tagebuch

Bewertung am 29.05.2022
Bewertungsnummer: 1720844
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

In diesem Tagebuch wird man an die Hand genommen und es geleitet einen ein Stück mehr in Richtung glücklich sein. Normalerweise weiß man bei einem Tagebuch nicht so richtig, wo man anfangen soll. Hier ist es ganz anders. Ziel ist es, seinen Tag wahrzunehmen und ihn am Ende Revue passieren zu lassen. Und das alles ganz bewusst, um sich klar werden zu lassen, was sowas über das eigene Leben aussagen kann. Der Aufbau ist gut strukturiert und am Anfang ist nicht so eine riesen Einleitung. Der Autor kommuniziert auf sehr persönlicher Ebene was für ein Tagebuch wichtig und richtig ist, um einen Bezug zu dem Autor und seine Geschichten zu bekommen. Besonders schön sind die kleinen Wochenaufgaben und die Verbindung mit anderen Medien. Man ist aber nicht gezwungen die App zu benutzen, wenn man nicht möchte.

ansprechendes Tagebuch

geheimerEichkater aus Essen am 03.05.2021
Bewertungsnummer: 1488822
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Biyon Kattilathu, digitaler Motivationstrainer bietet mit “Weil jeder Tag besonders ist” ein besonderes Tagebuch für 6 Monate an. Jeden Tag soll man sich zweimal 2 Minuten Zeit zum Beantworten von je 3 Fragen nehmen, so seine Achtsamkeit, Entscheidungsfähigkeit, Dankbarkeit, Mut, sein Umfeld sowie seine Selbstliebe bedenken und für sich neu erarbeiten. Die Fragen sind jeweils für ein oder zwei Wochen identisch; vielleicht kann man sich so in einen Bereich etwas intensiver einarbeiten. Ich könnte mir aber auch vorstellen, dass es zu manchen Themen nicht vierzehnmal neue Gedanken und Handlungsstrategien geben kann. Jeden Tag, genau zwischen den kurz bemessenen Eintragungsmöglichkeiten für morgens und abends findet sich ein Spruch zum Nachdenken oder zur Motivation. Zwischendurch finden sich auch Seiten mit dekorativ gestalteten Sprüchen, Glücksgeschichten oder Mandalas. Mit einer App kann man die sonntäglichen Bilder scannen und ein Video anschauen, wovon ich allerdings keinen Gebrauch mache. scannen und Es handelt sich um ein schön gestaltetes Tagebuch, das mich zwar in der Gestaltung schon an andere erinnert, aber zudem auch ganz eigene Elemente aufweist. Gerade weil die Einträge aus nur einem Satz bestehen sollen, halte ich die zeitliche Auslegung für ein Halbjahr für durchaus einhaltbar und kann mir gut vorstellen, dass man in seinem Leben einiges, unterschiedlich stark, verändern werden kann.