Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
103-
- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
737
Erscheinungsdatum
21.04.2020
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
368 (Printausgabe)
Dateigröße
2729 KB
Originaltitel
Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable ResultsÜbersetzt von
Annika Tschöpe
Sprache
Deutsch
EAN
9783641252410
Das Geheimnis des Erfolgs: 'Die 1%-Methode'. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
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Unsere Meinungen
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E. Brehm
Thalia Heidenheim
Buchhändler*in
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Buch (Taschenbuch)
Jeden Tag 1% besser
Man wird nicht von 0 auf 100 besser. Man muss nur jeden Tag 1% besser werden. Eine 180 Grad-Drehung bringt nichts, da man nicht motiviert bleibt um es zu halten. Besser ist es jeden Tag ein Stück mehr in die Richtung zu gehen, in der man hin will. Und dieses Buch hilft zu begreifen, warum es so wichtig ist, immer nur Stück für Stück vorranzugehen, statt immer gleich vollgas zugeben. -
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Lea Drozdova
Thalia Langenfeld – Stadtgalerie
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Es braucht nicht viel
Dieses Buch gibt dir Motivation mit kleinen Schritten bereits großes zu verändern. Oft denkt man sich "wenn, dann muss ich auch ganz" aber manchmal können winzige Routinen, spürbare Veränderungen bringen. -
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Franziska Unverricht
Thalia Bielefeld
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Buch (Taschenbuch)
Um sein Leben zu verändern braucht...
Um sein Leben zu verändern braucht es keine großen Schritte . Dieser Bestseller vermittelt leicht und verständlich, wie es gelingen kann mit kleinen Schritten und Gewohnheiten viel zu erreichen. -
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Ingbert Edenhofer
Thalia Mayersche Bottrop
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eBook (ePUB)
Ein sehr plausibler Ratgeber
Wie so viele Selbsthilfe-Bücher ist es auch bei James Clears "Die 1% Methode" schwierig, schon direkt nach der Lektüre einzuschätzen, wie viel es fürs Leben Hüft, aber erwünschte Verhaltensweisen offensichtlich, attraktiv, einfach und befriedigend zu gestalten, klingt plausibel. So viele Beispiele Dieser aber auch gibt, es ist die persönliche Anwendung, die natürlich die große Herausforderung darstellt, denn mein Ziel ist es nicht, ein besserer Basketball-Spieler zu sein, dafür aber ein produktiver Liedschreiber und ein generell ordentlicherer Mensch. Ich bin gespannt, was ich ein paar Monate nach Clear übernommen haben werde. -
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Maren Duchow
Thalia Hildesheim
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Buch (Taschenbuch)
Mit kleinen Veränderungen viel erreichen
Der Hype um das Buch ist meiner Meinung nach gerechtfertigt. Der Autor bietet einen interessanten Ansatz, der jedem weiterhelfen kann und von dem man sich auch nicht denkt, "das schaffe ich sowieso nicht". Im Gegenteil, ich fand es super spannend zu erfahren, wie man sich mit kleinen Veränderungen im Alltag psychologisch selbst austricksen kann, um das zu erreichen, was man sich vornimmt. Alltagstaugliche Beispiele machen die Empfehlungen des Autors praxisnah und leicht verständlich.
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