Inhaltsverzeichnis
Impressum
Wichtiger Hinweis
Endlich selbstbestimmt leben!
Geleitworte
Einleitung
1 Wenn das Leben zu viel von dir will
2 Die stille Macht des Traumas
3 Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben
4 Inspirationen und Übungen
Eine Verneigung
Dank
Quellenverzeichnis
Literaturempfehlungen
Über die Autorin
Bin ich traumatisiert?
Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
Buch (Taschenbuch)
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Verkaufsrang
12505
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.09.2021
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
256
Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik verschwindet ein Trauma über Nacht" sind für Betroffene oft verunsichernd und frustrierend.
Die Traumatherapeutin Verena König hat in ihrer Praxis zahlreiche KlientInnen begleitet, die nach oft jahrelanger Odyssee durch verschiedene Therapiemethoden endlich in der Traumatherapie Entlastung fanden. Mit konkreten Übungen, zahlreichen Fallbeispielen und wissenschaftlichen Erklärungen aus Psychologie und Neurobiologie hilft Verena König, Ursprünge und Wirkungen von Traumatisierungen zu verstehen und sich diesem Thema achtsam und klar anzunähern.
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Das meinen unsere Kund*innen
Sehr gute Arbeit!
Josephine aus Berlin am 19.03.2023
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Es ist ein super tolles Buch. man könnte es auch "Bibel" nennen. Es hat mir in vielen Situationen geholfen, mich selbst zu verstehen. Sogar Mitgefühl für die Menschen die es nicht gut mit mir meinten, konnte ich aufbringen und mit einigen Frieden schließlich.
Einfach nur empfehlenswert
Bewertung am 03.11.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
und zwar nicht nur für Menschen mit Trauma, sondern für alle Menschen. Jeder erhält die Möglichkeit Menschen mit ihren Gefühlen, Handlungen und Gedanken besser zu verstehen. Schon nach wenigen Kapiteln haben sich mir sehr viele Momente der Erleichterung eingestellt - warum ich so (manchmal aus)ticke und meine Handlungen nicht immer meinem Wünschen und Situationen entsprechen. Auch verstehe ich meinen Mann viel besser, der eher zum Schweigen neigt. Ich kann mir vorstellen, dass es sehr viel Potential hat, damit man erkennt, woran und wodurch es oft "hängt". Es ist angenehm und sehr verständlich gesprochen (ich habe die Hörbuchversion) und ich werde mir das Buch ebenfalls zulegen - so kann ich es als Reminder und Arbeitsbuch für meine eigenen Veränderungen nutzen. Ein großes und herzliches Dankeschön, dass es dieses Buch gibt.
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