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Der Stoffwechsel-Kompass Das ist wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität: Der Bestseller-Ratgeber — Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält - Das ist wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität: Der Bestseller-Ratgeber

9

13,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Das Standardwerk zum hochaktuellen Thema Stoffwechsel vom Bestsellerautor

»Ich kenne kein vergleichbar nützliches Buch mit so umfangreichen Aussagen, wie man die Qualität des Lebens, insbesondere die der Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter verbessern kann. Dieses Buch sollte man zur...

Beschreibung

Das Standardwerk zum hochaktuellen Thema Stoffwechsel vom Bestsellerautor

»Ich kenne kein vergleichbar nützliches Buch mit so umfangreichen Aussagen, wie man die Qualität des Lebens, insbesondere die der Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter verbessern kann. Dieses Buch sollte man zur Pflichtliteratur für Menschen machen und es wäre unverantwortlich, es nicht zu lesen.« Amazon Kunde

Besser und gesünder leben: Alles, was man zum Stoffwechsel wissen muss

Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, produziert er täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung oder Atmung ungestört arbeiten können.

Mit Prof. Dr. Ingo Froböse lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderungen des Körpers zu verhindern.

*** Absolute Pflichtlektüre für alle, die gesund altern möchten! Ein unverzichtbares Buch für alle, das Wissenslücken schließt und erklärt, warum ein richtiger Umgang mit dem Stoffwechsel lebensnotwendig ist! ***

Produktdetails

Verkaufsrang

34294

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

11.01.2024

Abbildungen

14

Produktdetails

Verkaufsrang

34294

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

11.01.2024

Abbildungen

14

Verlag Ullstein Taschenbuch
Seitenzahl

304

Maße (B/H)

12/18,7 cm

Gewicht

253 g

Farbe

Apfelgrün

Auflage

3. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-548-06699-8

Herstelleradresse

Ullstein Taschenbuchvlg.
Friedrichstraße 126
10117 Berlin
DE

Email: produktsicherheit@ullstein.de

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  • Bewertung

    5/5

    02.11.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Der Stoffwechsel Kompass

    Sehr interessantes lehrreiches Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse, sehr gut erklärt, alles was man zum Stoffwechsel wissen muss und uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält, ich kann dieses Buch weiterempfehlen

  • Bewertung

    1/5

    19.01.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Enttäuschend

    Das Buch erfüllt meine Erwartungen nicht. Mein Eindruck: Von einem Mann für Männer geschrieben. Ein Beispiel: Das Kapitel über Wechseljahre - für Frauen wohl die einschneidenste Stoffwechselphase - ist schlicht veraltet und absolut nicht zu gebrauchen. Der restliche Inhalt war eine Mischung zwischen Detailversessenheit und oberflächlichem Allgemeinwissen. Enttäuschend.

  • Bewertung

    5/5

    20.05.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Ein respektvolles Thema, an was...

    Ein respektvolles Thema, an was sich keiner richtig herangetraut hat bisher als populärwissenschaftliche Herausforderung: Froböse hat es mit Nonplusultra-Mischung aus leichten Grafiken und netten "Wussten Sie?"-Infoboxen grandios gemeistert!

  • Kathrin

    aus Darmstadt

    5/5

    19.01.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Unser Körper verständlich erklärt

    Prof. Ingo Froböse erklärt in diesem Buch komplexe Zusammenhänge verständlich. Dieses Sachbuch enthält sehr viele spannende Fakten, die in einem leicht zu lesenden und sehr flüssigen Schreibstil eingebettet sind. Gerade die Art des Autors gefällt mir dabei sehr, da er es schafft das Thema so persönlich zu präsentieren, dass ich es nicht nur als allgemein gültiges Buch verstanden habe, sondern auch einiges für mich mitzunehmen. Auch zeigt Ingo Froböse hier wunderbar auf, was unser Körper Tag für Tag leistet und welches Wunderwerk wir sind, da vieles nicht einfach spürbar ist, sondern für uns Menschen unterbewusst abläuft. Und genau diese Fakten haben mich fasziniert und am Lesen gehalten. Abgerundet wird das Buch von einer Vielzahl an Tipps für den Alltag. Mir gefällt das Buch sehr gut und erhält 5 von 5 Sternen.

  • K

    aus Darmstadt

    5/5

    19.01.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Unser Körper verständlich…

    Unser Körper verständlich erklärt Prof. Ingo Froböse erklärt in diesem Buch komplexe Zusammenhänge verständlich. Dieses Sachbuch enthält sehr viele spannende Fakten, die in einem leicht zu lesenden und sehr flüssigen Schreibstil eingebettet sind. Gerade die Art des Autors gefällt mir dabei sehr, da er es schafft das Thema so persönlich zu präsentieren, dass ich es nicht nur als allgemein gültiges Buch verstanden habe, sondern auch einiges für mich mitzunehmen. Auch zeigt Ingo Froböse hier wunderbar auf, was unser Körper Tag für Tag leistet und welches Wunderwerk wir sind, da vieles nicht einfach spürbar ist, sondern für uns Menschen unterbewusst abläuft. Und genau diese Fakten haben mich fasziniert und am Lesen gehalten. Abgerundet wird das Buch von einer Vielzahl an Tipps für den Alltag. Mir gefällt das Buch sehr gut und erhält 5 von 5 Sternen.

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Bewertungen (9)

Unsere Meinungen

  • Zum Bewerterprofil von Elisabeth Kalks

    Elisabeth Kalks

    Thalia Hamburg – Weiße Rose

    Buchhändler*in

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    5/5

    22.11.2025

    eBook (ePUB)

    Sehr interessant

    Obwohl ich mich nicht in der Zielgruppe (was das Alter betrifft) befinde muss ich sagen, dass es doch sehr interessant ist über die Thematik zu lesen. Ernährung und Bewegung sind natürlich Schlüsselelemente, um gesund zu bleiben und ich habe mir den ein oder anderen Tipp schon gedanklich gemerkt, denn es ist nie verkehrt auf seinen Körper und damit auf seine Gesundheit zu achten. Obwohl es natürlich ein recht trockenes Thema ist, schafft es Froböse es locker und leicht verständlich zu vermitteln. Gut finde ich auch, dass er selbst anwendet was er "predigt". Wer sich noch nie mit dem Thema auseinandergesetzt hat, kann auf jeden Fall nach diesem Buch greifen!
  • Zum Bewerterprofil von Brunhilde Pelzer

    Brunhilde Pelzer

    Thalia Jülich

    Buchhändler*in

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    5/5

    17.02.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Sehr umfassendes Sachbuch über...

    Sehr umfassendes Sachbuch über die div. biochemischen Abläufe im Körper und welche Prozesse sich mit zunehmendem Alter verändern und was lohnenswert ist zu beachten, um weiterhin fit und leistungsfähig zu bleiben. Pure Motivation die eigene Lebensweise weiter zu verbessern.
  • Zum Bewerterprofil von Heike Fischer

    Heike Fischer

    Thalia Hürth – EKZ Hürth-Park

    Buchhändler*in

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    4/5

    10.03.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Die zweite Lebenshälfte kommt...

    Die zweite Lebenshälfte kommt bestimmt. Selten so ein informatives, verständliches Buch über die Stoffwechselveränderungen gelesen. Geballtes Wissen, Tipps machen dieses Buch zu einem echten Mehrwert. Empfehle es sehr gerne!

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Bewertungen (3)

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