Brené Brown
1. Verletzlichkeit macht stark
Verletzlichkeit macht stark Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
Gesprochen von
4
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- eBook
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Form:Thalia Hörbuch-Abo
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Anja TaborskySpieldauer
9 Stunden und 8 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
25.07.2024
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
177
Verlag
ABP VerlagSprache
Deutsch
EAN
9781628614046
In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude.
Brené Brown zeigt, wie die Schutzschilde, die wir zur Abwehr von Angst, Trauer und Enttäuschung angelegt haben - wie etwa innerer Rückzug, Misstrauen, emotionale Betäubung oder Coolness -, auf Kosten unserer Lebendigkeit gehen. Statt weiter auf der Zuschauertribüne zu sitzen und darauf zu warten, dass wir uns irgendwann einmal sicher fühlen, ermutigt uns die Autorin, uns einzubringen, wie wir jetzt sind. Ob es sich um eine neue Beziehung handelt, eine wichtige Konferenz, einen schöpferischen Prozess oder ein schwieriges Gespräch in der Familie - es geht nicht ums Gewinnen oder Verlieren. Was zählt, ist, dass wir uns trauen.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
• was hinter der Angst steckt, sich verletzlich zu zeigen;
• wie wir uns selbst vor der Verletzlichkeit schützen;
• welchen Preis wir zahlen, wenn wir uns abschotten und zurückziehen;
• wie wir zu unserer Verletzlichkeit stehen und sie zulassen können, damit sich ein allmählicher Wandel in der Art und Weise vollzieht, wie wir leben, lieben, erziehen und in Führungspositionen auftreten.
Unter behutsamer Anleitung der Autorin entdecken Sie die Kraft, die Sie hinter Ihren Schutzpanzer verborgen halten, und entwickeln den Mut, sich für das einzusetzen, was Ihnen wirklich etwas bedeutet.
Brené Brown zeigt, wie die Schutzschilde, die wir zur Abwehr von Angst, Trauer und Enttäuschung angelegt haben - wie etwa innerer Rückzug, Misstrauen, emotionale Betäubung oder Coolness -, auf Kosten unserer Lebendigkeit gehen. Statt weiter auf der Zuschauertribüne zu sitzen und darauf zu warten, dass wir uns irgendwann einmal sicher fühlen, ermutigt uns die Autorin, uns einzubringen, wie wir jetzt sind. Ob es sich um eine neue Beziehung handelt, eine wichtige Konferenz, einen schöpferischen Prozess oder ein schwieriges Gespräch in der Familie - es geht nicht ums Gewinnen oder Verlieren. Was zählt, ist, dass wir uns trauen.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
• was hinter der Angst steckt, sich verletzlich zu zeigen;
• wie wir uns selbst vor der Verletzlichkeit schützen;
• welchen Preis wir zahlen, wenn wir uns abschotten und zurückziehen;
• wie wir zu unserer Verletzlichkeit stehen und sie zulassen können, damit sich ein allmählicher Wandel in der Art und Weise vollzieht, wie wir leben, lieben, erziehen und in Führungspositionen auftreten.
Unter behutsamer Anleitung der Autorin entdecken Sie die Kraft, die Sie hinter Ihren Schutzpanzer verborgen halten, und entwickeln den Mut, sich für das einzusetzen, was Ihnen wirklich etwas bedeutet.
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Unsere Meinungen
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Heike Fischer
Thalia Hürth – EKZ Hürth-Park
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Buch (Taschenbuch)
Ein wichtiges Buch in dieser Thematik. Denn...
Ein wichtiges Buch in dieser Thematik. Denn Scham/Verletzlichkeit gelten als Schwäche und dabei sind es eigentlich Stärken/Werte. Denn nur ohne unsere "Rüstung& Schuitzschilder" können wir wieder menschlich werden. Leseempfehlung -
Zum Bewerterprofil von Tara-Melina Theimer
Tara-Melina Theimer
Thalia Augsburg
Buchhändler*in
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eBook (ePUB)
Sollte jeder einmal gelesen haben
Ein Buch , welches jeder einmal gelesen haben sollte. Schmerzliche Wahrheiten, aber auch Augen öffnende Tatsachen mit inbegriffen. Auch wenn es teils schwer zu lesen ist, lohnt es sich. -
Buch (Taschenbuch)
Scham verstehen und überwinden.
Verletzlichkeit ist der Kern aller Emotionen und Gefühle. Zu fühlen heißt, verletzlich zu sein. Zu glauben, Verletzlichkeit sei Schwäche heißt, Gefühle für etwas Defizitäres zu halten. Indem wir uns gegen unsere Emotionen aus der Angst heraus abschotten, dass wir einen zu hohen Preis für sie zahlen könnten, entfernen wir uns von dem, was dem Leben Sinn verleiht. Wir wünschen uns mehr Freude im Leben, aber gleichzeitig können wir die damit einhergehende Verletzlichkeit nicht aushalten. Mut braucht es nicht nur, um die Verletzlichkeit zu zeigen. Es ist auch Mut nötig, die Verletzlichkeit des anderen anzunehmen, damit umzugehen, sie auszuhalten. Unsere Schutzmauern verhindern dass wir berührt werden, erreichbar sind, eine vermeintliche Verletzung, eine Kränkung erleben.
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