Happy Mom Food Gesund essen in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit- Rezepte für jede Phase
-
- Deutsch ausgewählt
26,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
18.04.2026
Abbildungen
mit 100 Fotos
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
24,5/18,8/1,5 cm
Gewicht
564 g
Farbe
Altweiß / Anthrazit
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8338-9639-2
Das perfekte Kochbuch für die Schwangerschaft: Gesund & glücklich durch 9 Monate
Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist das größte Geschenk an Ihr Baby und an Sie selbst. Dieses Kochbuch der Ernährungsexpertin und zweifachen Mutter Annina Schäflein ist Ihr liebevoller Begleiter durch diese besondere Zeit. Entdecken Sie ausgewogene, nährstoffreiche Rezepte, die perfekt auf jedes Trimester abgestimmt sind – vom ersten Herzschlag bis zum Endspurt. Mit cleveren Erste-Hilfe-Tipps bei Heißhunger oder Sodbrennen und stärkenden Mahlzeiten für Wochenbett und Stillzeit.
Für einen entspannten Bauch und ein gesundes Baby!
Annina Schäflein weiß genau, was Schwangere brauchen: einfache, leckere Gerichte, die guttun und die Entwicklung des Babys optimal unterstützen. Dieses Buch ist mehr als eine Rezeptsammlung – es ist ein Rundum-Sorglos-Paket, das Ihnen Sicherheit gibt und den Stress aus der Küchenplanung nimmt. Von der stärkenden Wochenbettsuppe bis zur nährstoffreichen Stillpizza finden Sie hier alles für einen gelungenen Start ins neue Familienleben.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Trimesterweise aufgebaut: Immer die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit – für Mutter und Kind.
- Praktische Alltagslösungen: Schnelle Rezepte, die auch bei Schwangerschaftsübelkeit oder wenig Energie gelingen.
- Erste Hilfe bei Beschwerden: Wirksame Ernährungstipps gegen Sodbrennen, Heißhunger und Müdigkeit.
- Für Wochenbett & Stillzeit: Stärkende Gerichte, die Kraft geben und die Milchbildung unterstützen.
- Von Expertin & Mutter: Fundiertes Wissen und erprobte Rezepte, die wirklich funktionieren.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben: Einfach Barcode scannen, Versandetikett ausdrucken, Bücher verschicken und Thalia Geschenkkarte erhalten.
Jetzt verkaufenKundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice