Hormone in Balance mit Yin Yoga Beschwerden lindern bei Endometriose, PCOS, PMS, Hitzewallungen oder Libidoverlust
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- eBook
-
Sprache:Deutsch
22,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
3503
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.05.2026
Abbildungen
mit 120 Farbfotos, farbige Illustrationen
Verlag
Südwest VerlagSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
23,9/16,8/1,9 cm
Gewicht
652 g
Farbe
Silbergrau
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-517-10397-6
Viele Menschen sind dauerhaft gestresst. Das kann zu Hormon-Dysbalancen im Körper führen und Krankheiten verursachen. Wer Yin Yoga praktiziert, kann sein Nervensystem schnell und effektiv wieder herunterfahren. Wie kaum ein anderer Yogastil kann Yin Yoga dabei helfen, die Hormone in Balance zu bringen. Stefanie Arend erklärt in ihrem neuen Buch, wie Yin Yoga auf das Hormonsystem wirkt. Sie lässt ihr Wissen über die traditionelle chinesische Medizin und Ernährung einfließen und stellt Yin-Sequenzen zu zahlreichen Beschwerdebildern vor, die von einem hormonellen Ungleichgewicht ausgelöst werden können, wie: – Endometriose und PCOS – Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen – Konzentrationsschwäche – Gewichtsprobleme – Libidoverlust – Menstruationsbeschwerden – Schlafstörungen – Verdauungsprobleme - Trockene Augen - Gelenkschmerzen
Ausstattung: 120 Farbfotos
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