Einfach sinnvoll Basics der Achtsamkeit vom bekannten Zen-Meister

Dem Leben einen Sinn geben – mit Zen-Meister Thich Nhat Hanh

Wir alle wollen, dass unser Leben sinnvoll ist. Wenn wir in Kontakt mit unseren tiefsten Wünschen kommen, gibt uns das die Energie und eine klare Ausrichtung, um ein erfülltes Leben zu leben. Mit inspirierenden Meditationen und Achtsamkeitsübungen erklärt der bekannte Zen-Meister

• wie wir mit unserem tiefsten Wunsch in Kontakt kommen,
• jeden Moment des täglichen Lebens zu einem sinnvollen Moment machen,
• unser Bestreben mithilfe einer Community lebendig halten.

Indem wir lernen, gut für uns zu sorgen, haben wir die notwendige Stabilität und Kraft, um auch im Außen Veränderungen anzustoßen. So können wir das bewirken, was unsere Gesellschaft so dringend braucht: einen Bewusstseinswandel für mehr Frieden und Miteinander.

Das perfekte Achtsamkeits-Geschenk für ein sinnvolles Leben
Dieses liebevoll illustrierte Buch im bibliophilen Taschenformat ist viel mehr als ein Ratgeber, es ist eine Einladung, unser Leben zutiefst lebenswert zu machen – und andere damit zu inspirieren, dasselbe zu tun.