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Vegetarisch & Vegan

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Abnehmen mit Brot und Kuchen
von Güldane Altekrüger
Band 1 / "Abnehmen mit Brot und Kuchen / Die Wölkchenbäckerei"
Erschienen 12.11.2018
(20)
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Band 1 aus der Serie "Abnehmen mit Brot und Kuchen / Die Wölkchenbäckerei"
Abnehmen mit Brot und Kuchen Teil 2
von Güldane Altekrüger
Band 2 / "Abnehmen mit Brot und Kuchen / Die Wölkchenbäckerei"
Erschienen 14.10.2019
(5)
Buch (Taschenbuch)
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Band 2 aus der Serie "Abnehmen mit Brot und Kuchen / Die Wölkchenbäckerei"
You Deserve This
von Pamela Reif
Erschienen 31.05.2019
(48)
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POWER Breakfast
Erscheint 22.01.2020
Buch (Taschenbuch)
Erscheint demnächst (Neuerscheinung) Versandkostenfrei
11,90€
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Simple. Das Kochbuch
von Yotam Ottolenghi
Erschienen 28.09.2018
(8)
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WW - Satt mit den Zeros
von WW
Erschienen 06.12.2019
Buch (Taschenbuch)
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Vegan Foodporn
von Bianca Zapatka
Erschienen 11.09.2019
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Vegan Foodporn

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von Bianca Zapatka

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WW - 100 Top Rezepte
von WW
Erschienen 06.12.2019
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JETZT! Gemüse
von Sebastian Dickhaut
Erschienen 08.09.2014
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JETZT! Gemüse

JETZT! Gemüse

von Sebastian Dickhaut

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Tag für Tag leichter - das Kochbuch
von Marion Kiechle, Julie Gorkow
Erschienen 03.01.2020
(1)
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Tag für Tag leichter - das Kochbuch

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von Marion Kiechle, Julie Gorkow

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Für immer zuckerfrei – to go
von Anastasia Zampounidis
Erschienen 30.09.2019
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Die neue Jahreszeiten-Küche
von Kochen & Geniessen
Erschienen 06.08.2012
(2)
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Die neue Jahreszeiten-Küche

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Meal Prep – Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
von Veronika Pichl
Erschienen 14.08.2017
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Meal Prep – Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

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von Veronika Pichl

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Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
von Bas Kast
Erschienen 25.02.2019
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Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

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Tel Aviv by Neni
von Haya Molcho, NENI
Erschienen 03.09.2018
(42)
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Tel Aviv by Neni

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von Haya Molcho, NENI

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Hier kocht Alex: vegan satt
von Flohr Alexander
Erschienen 15.03.2019
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Studentenküche
Erschienen 14.08.2015
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SPECIAL (gebundene Ausgabe)
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Mix ohne Fix - BAND 5!
von Wild Corinna
Erschienen 18.09.2019
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Koch-Bar & Ess-Bar/vegan
von Parragon GmbH
Erschienen 07.03.2016
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Maranik, E: Detox Smoothies
von Eliq Maranik
Erschienen 14.09.2015
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Maranik, E: Detox Smoothies

Maranik, E: Detox Smoothies

von Eliq Maranik

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Süß & gesund
von Stefanie Reeb, Thomas Leininger
Erschienen 01.10.2015
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Eat Love Happiness
von Sofia Tsakiridou
Erschienen 10.09.2019
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Eat Love Happiness

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Abnehmen mit dem Thermomix®
von Doris Muliar
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Abnehmen mit dem Thermomix®

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von Doris Muliar

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Vegan in Topform
von Brendan Brazier
Erschienen November 2014
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Vegetarische Rezepte bei Thalia

Es gibt stetig mehr Menschen, welche sich vegetarisch ernähren. Man kann aus verschiedenen Gründen Vegetarier sein. Den einen schmeckt kein Fleisch, die anderen sind mit der Tierhaltung nicht zufrieden und wiederum andere tun es der Umwelt zu Liebe. Doch der Grund ist egal, wichtig ist, dass Sie sich auch vegetarisch und vegan vollwertig ernähren können. Und hierzu bietet Thalia.de die passenden Kochbücher, die frischen Wind in Ihre vegetarische aber auch vegane Küche bringen! Bei den vegetarischen Rezepten geht es darum, Zutaten zu verwenden, welche nicht vom getöteten Tier kommen. In der ursprünglichen vegetarischen Lebensweise werden nur pflanzliche Produkte und Produkte des lebenden Tiers verzehrt. Doch mittlerweile gibt es viele verschiedene Abwandlungen der vegetarischen Ernährungsweise. In den Kochbüchern bei Thalia finden Sie eine Vielfalt an vegetarischen Rezepten, aus denen Sie leckere fleischlose Gerichte zaubern können!

Vegetarische Gerichte - einfach und vielfältig

Die vegetarische Lebensweise ist heutzutage nicht mehr selten und in fast allen Kulturen vertreten und anerkannt. So gibt es zu vielen kulinarischen Gerichten ein vegetarisches Rezept ganz ohne Produkte vom getöteten Tier. Und auch in Supermärkten findet man mittlerweile Schnitzel, Würstchen und Co, die zwar aussehen wie Fleisch aber keine Produkte tierischen Ursprungs enthalten. Oft wird als Fleischersatz die Zutat Tofu gewählt, da Tofu eine ähnliche Konsistenz hat und ebenfalls viel Eiweiß enthält. So können auch Vegetarier alle möglichen Gerichte kochen. Die Abwandlungen der vegetarischen Diät führen auch zu Abwandlungen der vegetarischen Rezepte. Bei der ovo-lacto-vegetarischen Ernährung werden zusätzlichen zu den pflanzlichen Produkten auch Milch- und Eierprodukte verzehrt. Bei der lacto-vegetarischen Ernährung werden zu den pflanzlichen Produkten zusätzlich nur Milchprodukte verzehrt. Andersherum bei der ovo-vegetarischen Ernährung, bei der zusätzlich nur Eierprodukte verzehrt werden. Die streng vegetarische, beziehungsweise vegane Lebensweise meidet alle Produkte tierischen Ursprungs. Doch egal ob veggie oder vegan - bei Thalia finden Sie die passenden Rezepte!

Vegane Kochbücher und vegetarische Rezepte

Der Verzicht auf tierische Produkte bringt seine Vor- und Nachteile mit sich. Zwar schützt man die Tiere und die Umwelt, allerdings verzichtet man damit auch auf wichtige Vitamine und Nährstoffe, die Tierprodukte enthalten. Doch dieser Mangel muss nicht sein, denn auch Vegetarier können sich vollwertig ernähren. In den veganen Kochbüchern und den vegetarischen Gerichten finden Sie Zutaten, welche Nährstoffe enthalten, die auch in Fleisch vorkommen. Denn das ist das wichtigste, dass Ihr Körper auf nichts verzichten muss, damit sie gesund bleiben, aber es Ihnen trotzdem schmeckt! Sie wollen mehr erfahren? Dann entdecken Sie jetzt die Kochbücher und Rezepte für Vegetarier und Veganer und starten Sie in eine gesunde Veggie-Küche!