Inhaltsverzeichnis
Zeit für Dich selbst - Vorwort
Neue Impulse aus dem Reich der Klänge - Wellness und Klangerfahrung - Professioneller Ansatz - Freude und Entspannung
Die Welt der Klangschalen
Nur Du weißt, was für Dich gut ist - Vom Ursprung der Klangschalen - Woher kommt die Klangschalen? - Klangmassage - Warenkunde Klangschalen - Das Alter der Klangschalen - Klangschalenherstellung - Verschiedene Klangschalentypen - Wie wähle ich Klangschalen für die Wellness-Arbeit aus? - Tonfolgen - Die Pflege der Klangschalen - Was kosten Klangschalen?
Wieso wirken Klangschalen so entspannend?
Wissenschaftliche Ansätze zur Wirkung der Klangmassage - Die Schalenvibration als Mikromassage - Die Dynamik klar erkennbarer Obertöne - Positive Reizüberflutung und verändertes Wachbewusstsein
Klangschalen - Anspieltechnik
Der richtige Klöppel - Die Klangschalen-Unterlage - Wie halte ich die Klangschalen richtig? - Worauf muss ich beim Anspiel am meisten achten? - Das richtige Anspiel - Klangwellen
Die Klangdusche
Mit Klängen streicheln - Klangdusche im Sitzen - Ablauf der Klangdusche
Die Klangschalen-Klangmassage
Vorbereitungen zur Klangmassage - Stufe Eins: Annäherung - Stufe Zwei: Körperkontakt - Wahrnehmungsprobleme bei der Klangmassage - Stufe Drei: Nachklang - Variation Klangdusche: Liegende Acht - Eine Schale genügt - Variation mit Partnerwahl - Selbstmassage - Viel ist schnell zu viel
Klangzeremonien
Der Raum - Liegegelegenheiten - Vorbereitung der Gruppe - Beispieltext: Begrüßung - Ablauf - Raum für Fragen - Rückholung - Die Teilnehmer zurückholen - Gruppe = Gruppe? - Du oder Sie - Verhaltensregeln - Die innere Haltung - Körper und Stimme - Gefühl und Stimme
Klangschalen - Klangentspannungen
Klangimprovisation zum Entspannen - Improvisation Geborgenheit - Improvisation Erde - Variation mit Schlegel
Klangschalen für Wellness und Sauna
Klangschalen-Zeremonien und Klang-Übungen für Entspannung, Harmonisierung und Vitalisierung
Buch (Gebundene Ausgabe)
14,80 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
19.12.2007
Verlag
Traumzeit-VerlagSeitenzahl
130
Maße (L/B/H)
22/15,9/1,7 cm
Die erste Klangfibel für Schwitz- und Relaxfans
Das Buch wendet sich ganz gezielt an Menschen, die das „Erlebnis“ Wellness und Sauna um einen wohltuenden und gesundheitlich effektiven Aspekt vertiefen und erweitern wollen. Durch seinen praktischen Ansatz ist es sowohl für Laien als auch für Wellnessprofis wie zum Beispiel Saunameister gedacht, die Klangschalen für Gruppenentspannungen und Klangaufgüsse in der Sauna nutzen wollen.
Auf unkomplizierte und direkt anwendbare Weise führt es zuerst in die Welt der Klangschalen ein und berichtet über Geschichte, Herstellung und verschiedene Klangschalen-Typen. Dann zeigt es in Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie man Klangschalen richtig anspielt, um schließlich mit grundlegenden Techniken zur Anwendung von Klangschalen und Klängen um und auf dem Menschen vertraut zu machen.
Der Hauptteil des Buches widmet sich dann ganz gezielt der konkreten Anwendung im Wellnessbereich: Wie gestalte ich verschiedene Klangaufgüsse in der Sauna? Wie gebe ich eine Schwingungfeld-Klangmassage? Wie gestalte ich eine Fußbad-Zeremonie? Wie setz ich Klangschalen im Bäderbereich ein? Was kann ich mit Klangschalen im Schwimmpool machen? Wie gestalte ich Klangentspannungen in Ruheräumen, wie baue ich eine Klangreise auf? Neun Fantasie-Klangreisen runden das Buch ab und machen es zu einer echten kleinen Fibel für den aktiven Einsatz.
Das durchgehend vierfarbige Buch ist reichlich mit Bildern illustriert und wird als Hardcover erscheinen, damit es den wiederholten Einsatz als Praxisfibel auch gut übersteht.
Das Buch wendet sich ganz gezielt an Menschen, die das „Erlebnis“ Wellness und Sauna um einen wohltuenden und gesundheitlich effektiven Aspekt vertiefen und erweitern wollen. Durch seinen praktischen Ansatz ist es sowohl für Laien als auch für Wellnessprofis wie zum Beispiel Saunameister gedacht, die Klangschalen für Gruppenentspannungen und Klangaufgüsse in der Sauna nutzen wollen.
Auf unkomplizierte und direkt anwendbare Weise führt es zuerst in die Welt der Klangschalen ein und berichtet über Geschichte, Herstellung und verschiedene Klangschalen-Typen. Dann zeigt es in Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie man Klangschalen richtig anspielt, um schließlich mit grundlegenden Techniken zur Anwendung von Klangschalen und Klängen um und auf dem Menschen vertraut zu machen.
Der Hauptteil des Buches widmet sich dann ganz gezielt der konkreten Anwendung im Wellnessbereich: Wie gestalte ich verschiedene Klangaufgüsse in der Sauna? Wie gebe ich eine Schwingungfeld-Klangmassage? Wie gestalte ich eine Fußbad-Zeremonie? Wie setz ich Klangschalen im Bäderbereich ein? Was kann ich mit Klangschalen im Schwimmpool machen? Wie gestalte ich Klangentspannungen in Ruheräumen, wie baue ich eine Klangreise auf? Neun Fantasie-Klangreisen runden das Buch ab und machen es zu einer echten kleinen Fibel für den aktiven Einsatz.
Das durchgehend vierfarbige Buch ist reichlich mit Bildern illustriert und wird als Hardcover erscheinen, damit es den wiederholten Einsatz als Praxisfibel auch gut übersteht.
Das meinen unsere Kund*innen
Tolles Buch, mit Liebe gemacht.
feuerpferd aus Wasserburg (Bodensee) am 16.04.2008
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Mir gefällt dieses Buch ausgesprochen gut. Es wurde offensichtlich mit viel Liebe und Freude geschrieben und ist absolut praxisnah. Die dort vorgeschlagenen Anwendungen mit Klangschalen sind nachvollziehbar und sehr gut beschrieben.
Das Buch ist schön aufgemacht mit vielen Fotos. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist sehr gut. Ich kann dieses Buch nur empfehlen, und zwar auch für den Privatgebrauch.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice