Stretching-Bibel

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Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

Buch (Taschenbuch)

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.04.2018

Verlag

Riva

Seitenzahl

288

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.04.2018

Verlag

Riva

Seitenzahl

288

Maße (L/B/H)

24,9/20,2/2,3 cm

Gewicht

910 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7423-0477-3

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5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Stretching Bibel ist klasse aufgebaut: zunächst werden Dehnübungen für einzelne Körperteile vorgestellt und anschließend werden explizite Programme für verschiedene Personengruppen und für verschiedene Sportarten thematisiert. Die Übungen sind bebildert und gut erklärt!
5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Stretching Bibel ist klasse aufgebaut: zunächst werden Dehnübungen für einzelne Körperteile vorgestellt und anschließend werden explizite Programme für verschiedene Personengruppen und für verschiedene Sportarten thematisiert. Die Übungen sind bebildert und gut erklärt!

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