Fit ohne Geräte
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
Buch (Taschenbuch)
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand.
Dieses neue Intensivprogramm speziell für Frauen ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Sein Schwerpunkt liegt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt.
Das Programm ist dank genauer Tag-für-Tag-Anweisungen extrem leicht zu befolgen, und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem schlankeren, strafferen Body, deutlich erhöhter Fitness und einem völlig neuen Körpergefühl.
Noch nie war es so einfach, fit zu werden!
Dieses neue Intensivprogramm speziell für Frauen ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Sein Schwerpunkt liegt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt.
Das Programm ist dank genauer Tag-für-Tag-Anweisungen extrem leicht zu befolgen, und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem schlankeren, strafferen Body, deutlich erhöhter Fitness und einem völlig neuen Körpergefühl.
Noch nie war es so einfach, fit zu werden!
Das meinen unsere Kund*innen
Bewertung
Bewertung am 06.12.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch wurde zwar bezahlt, aber ist bis heute noch nicht angekommen
Eher enttäuschend
Eine super tolles Konzept!!
Bewertung aus Bad Oeynhausen am 24.05.2019
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Wer etwas an sich und seinem Leben ändern möchte, sollte dieses Buch unbedingt haben! Das Konzept ist sehr gut umsetzbar!
Man kann alles von zu Hause aus machen.
Die Workouts sind heftig, aber sehr effektiv und machen irgendwann auch richtig Spaß!
Mark Lauren schafft es in diesem Buch, jeden Tag aus neue zu motivieren weiter zu machen.
Ich bin sehr begeistert! Kann es nur weiter empfehlen!
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Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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