Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - SPIEGEL-Bestseller #1
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Sprache:Deutsch
11,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
1760
Erscheinungsdatum
10.01.2022
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
336 (Printausgabe)
Dateigröße
10011 KB
Originaltitel
Glucose Revolution. The life-changing power of balancing your blood sugarÜbersetzt von
Elisabeth Schmalen
Sprache
Deutsch
EAN
9783641279790
Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen!
Kundinnen und Kunden meinen
Guter Kauf
Bewertung am 28.06.2025
Bewertungsnummer: 2526201
Bewertet: eBook (ePUB)
Sehr gut geschrieben, sehr informativ
Bewertung aus Berlin am 19.02.2023
Bewertungsnummer: 1883379
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Einfache Tipps für mehr Lebensqualität
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Simple Tricks, die man auch im Alltag leicht anweden kann!
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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