Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
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James Clear

1. Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

Hörbuch-Download (MP3)

Taschenbuch

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eBook

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Variante: MP3 Lesung, gekürzt

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

365

Gesprochen von

Oliver Brod

Spieldauer

7 Stunden und 7 Minuten

Family Sharing

Ja

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

15.11.2021

Hörtyp

Lesung

Fassung

gekürzt

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Verkaufsrang

365

Gesprochen von

Oliver Brod

Spieldauer

7 Stunden und 7 Minuten

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

15.11.2021

Hörtyp

Lesung

Fassung

gekürzt

Medium

MP3

Anzahl Dateien

92

Verlag

Der Hörverlag

Originaltitel

Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results (Avery, New York 2019)

Übersetzt von

Annika Tschöpe

Sprache

Deutsch

EAN

9783844544640

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4.4

62 Bewertungen

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Langweilig uninteressant und sein Geld nicht wert

Bewertung aus Münster am 07.11.2023

Bewertungsnummer: 2063996

Bewertet: Hörbuch-Download

Ich habe das langatmige Geschwafel in Kapitel 7 abgebrochen, da bis dahin nur eitles Selbstlob im typischen Stil selbsternannter Heilsbringer und endlosen Versprechen, was in dem Buch alles Tolles weiter hinten stehen soll und wie toll mein Leben wird, wenn ... ja was den nun?
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Langweilig uninteressant und sein Geld nicht wert

Bewertung aus Münster am 07.11.2023
Bewertungsnummer: 2063996
Bewertet: Hörbuch-Download

Ich habe das langatmige Geschwafel in Kapitel 7 abgebrochen, da bis dahin nur eitles Selbstlob im typischen Stil selbsternannter Heilsbringer und endlosen Versprechen, was in dem Buch alles Tolles weiter hinten stehen soll und wie toll mein Leben wird, wenn ... ja was den nun?

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Die 1% Methode

Hk am 12.03.2023

Bewertungsnummer: 1898531

Bewertet: Hörbuch-Download

Ich bin fassungslos. Steht 1% für Inhalt im Text? Ich habe das inhaltslose Gerede nach 11 Kapiteln abgeschaltet. Die Aussage lässt sich in wenigen Wörtern zusammen fassen: für Veränderungen brauchen wir Motivation, Geduld, Disziplin und hinreichende Fehlerfreundlichkeit mit uns selbst. Das ganze nennt sich „System“ und ist uralter Wein in nicht mal neuen Schläuchen.
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Die 1% Methode

Hk am 12.03.2023
Bewertungsnummer: 1898531
Bewertet: Hörbuch-Download

Ich bin fassungslos. Steht 1% für Inhalt im Text? Ich habe das inhaltslose Gerede nach 11 Kapiteln abgeschaltet. Die Aussage lässt sich in wenigen Wörtern zusammen fassen: für Veränderungen brauchen wir Motivation, Geduld, Disziplin und hinreichende Fehlerfreundlichkeit mit uns selbst. Das ganze nennt sich „System“ und ist uralter Wein in nicht mal neuen Schläuchen.

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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

von James Clear

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Meinungen aus unserer Buchhandlung

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Maren Duchow

Thalia Brühl Markt

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5/5

Mit kleinen Veränderungen viel erreichen

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Hype um das Buch ist meiner Meinung nach gerechtfertigt. Der Autor bietet einen interessanten Ansatz, der jedem weiterhelfen kann und von dem man sich auch nicht denkt, "das schaffe ich sowieso nicht". Im Gegenteil, ich fand es super spannend zu erfahren, wie man sich mit kleinen Veränderungen im Alltag psychologisch selbst austricksen kann, um das zu erreichen, was man sich vornimmt. Alltagstaugliche Beispiele machen die Empfehlungen des Autors praxisnah und leicht verständlich.
5/5

Mit kleinen Veränderungen viel erreichen

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Hype um das Buch ist meiner Meinung nach gerechtfertigt. Der Autor bietet einen interessanten Ansatz, der jedem weiterhelfen kann und von dem man sich auch nicht denkt, "das schaffe ich sowieso nicht". Im Gegenteil, ich fand es super spannend zu erfahren, wie man sich mit kleinen Veränderungen im Alltag psychologisch selbst austricksen kann, um das zu erreichen, was man sich vornimmt. Alltagstaugliche Beispiele machen die Empfehlungen des Autors praxisnah und leicht verständlich.

Maren Duchow
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Jessica

Thalia Zentrale

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4/5

Der beste Motivator!

Bewertet: eBook (ePUB)

Nach dem Vorwort / Einführung war ich schon sehr begeistert von dem Buch. Es beginnt recht spannend und man ist gespannt, was man in diesem Buch alles lernt und erfährt. Ich habe noch nie so viel gelernt aus einem Sachbuch, in diesem Bereich wie aus diesem. Fast drei Monate habe ich darin gelesen und gleichzeitig aber auch die Tipps umgesetzt. Ich war wirklich sehr überrascht, wie viel mehr ich plötzlich schaffe. Auch wenn es um meine Nerven geht, habe ich einige Kleinigkeiten, die ich gelernt habe, dafür gesorgt, dass es mir besser geht. Eine gute Mischung aus wissenschaftlichen Teilen, die Beispielen bringen oder Studien und dazu meist eine kleine Abwandlung für den praktischen Gebrauch. Die man leicht umsetzen kann und gleich mal testen will. Man wird mitgerissen, es gleich mitzumachen. Leichte Umsetzung und erst die Ergebnisse. Ich mag das Buch und freue mich darin immer mal wieder rein zu lesen und mein Wissen wieder aufzufrischen.
4/5

Der beste Motivator!

Bewertet: eBook (ePUB)

Nach dem Vorwort / Einführung war ich schon sehr begeistert von dem Buch. Es beginnt recht spannend und man ist gespannt, was man in diesem Buch alles lernt und erfährt. Ich habe noch nie so viel gelernt aus einem Sachbuch, in diesem Bereich wie aus diesem. Fast drei Monate habe ich darin gelesen und gleichzeitig aber auch die Tipps umgesetzt. Ich war wirklich sehr überrascht, wie viel mehr ich plötzlich schaffe. Auch wenn es um meine Nerven geht, habe ich einige Kleinigkeiten, die ich gelernt habe, dafür gesorgt, dass es mir besser geht. Eine gute Mischung aus wissenschaftlichen Teilen, die Beispielen bringen oder Studien und dazu meist eine kleine Abwandlung für den praktischen Gebrauch. Die man leicht umsetzen kann und gleich mal testen will. Man wird mitgerissen, es gleich mitzumachen. Leichte Umsetzung und erst die Ergebnisse. Ich mag das Buch und freue mich darin immer mal wieder rein zu lesen und mein Wissen wieder aufzufrischen.

Jessica
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