MEN'S HEALTH Biohacking 22 Wege zu deinem besten Ich - Besser schlafen. Besser essen. Besser bewegen. Besser entspannen. Besser fühlen.

Ich habe sehr viel aus dem Buch gelernt. Es sind sehr viele Hacks enthalten, die ohne viel Aufwand und Kosten umgesetzt werden können. Natürlich gibt es auch Hacks die viel kosten. Manche sprechen hier von einer großen Werbebroschüre, die lediglich dem Verkauf von überteuerten Produkten gilt. Den Eindruck hatte ich aber nicht. Eigentlich hätte ich mir sogar öfters eine Empfehlung gewünscht, wo ich qualitativ gute Produkte herbekomme. Ob man sich diese dann von dort kauft ist dann jedem selbst überlassen. Mein Fazit ist also, dass ich das Buch nur empfehlen kann.

Reines Marketing Buch. Finde es echt schade , dass Sich Nico so weit runter lässt. Wenn ich das Buch lese , stellt man ohne wenn und aber fest, dass er Produkte verkauft und dafür ganz sicher grosszügig entschädigt wird/wurde. Von einem solchen Buch erwarte ich, ganz klare Berichte und das ohne ständig auf Produkte von Herstellern verwiesen zu werden. Daher leider ein grosses MINUS von meiner Seite. Nico, das hättest du besser machen können. Aber auch du scheinst der Gier verfallen zu sein. Find ich echt Schade. Bei einem neuen Buch, konzentriere Dich auf den Inhalt und nicht die Werbung. Ich kann dieses Buch daher leider nicht weiter empfehlen.