Kirmes im Kopf Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe | AD(H)S bei Erwachsenen - Erfahrungsbericht, Aufklärung & wissenschaftliche Erkenntnisse

Mit „Kirmes im Kopf“ hat Boerger ein sehr wichtiges Buch geschrieben. Die Autorin hat den Balance-Akt zwischen persönlichen Anekdoten und Erfahrungen und fachlichen Infos und Fakten perfekt getroffen. Es war leicht verständlich und gut geschrieben. Also ist es auch für Laien und Frisch-Diagnostizierte ein seichter Einstieg in die Thematik. Aber auch für Leser, die sich bereits besser mit dem Thema auskennen, wird „Kirmes im Kopf“ sicherlich einige bereichernde Kapitel haben. Also: Unbedingt lesen!

Ich neige dazu, dieses Buch jedem nahe zu legen, der sich ein wenig näher mit dem Thema auseinandersetzen möchte - und zwar auf eine besonders Art und Weise. Die Autorin weiß wovon sie redet und sie klärt auf, sie berichtet von eigenen Erfahrungen, von ihrem eigenen Leidensweg, bis eine Diagnose ihr Leben veränderte. Es gibt so viele Vorurteile über ADHS, aber keiner, der nicht eine fundierte Diagnose erhalten hat - und die Autorin zeigt Wege auf, wie man zumindest eine erste Tendenz bei sich festlegen kann - weiß letztlich wirklich etwas über all die verschiedensten Faktoren und Varianten. Da ich der Autorin auf ihrem Profil folge, hat mich der angenehme und lockere Schreibstil nicht überrascht. Mich hat eher das ganze kleine Nachschlagewerk total positiv begeistert, denn es war persönlich, emotional, mit vielen Ahas und Ohs und vielen neuen Erkenntnissen.

Eigentlich steht meine Rezension schon lange aus, doch ich wollte warten, bis jemand aus meinem nahen Umfeld das Buch auch gelesen hat. Diese Person ist aber erst jetzt fertig geworden, denn da gab es noch viele andere interessante Bücher zu lesen zwischendurch... Ja, nun ratet: die Person ist vom Thema selbst betroffen - und ich als Angehörige natürlich mit. An dieser Stelle auch gleich ein kleiner Kritikpunkt: obwohl ich weiss, dass die Autorin in "Kirmes im Kopf" nur ihre eigene Geschichte erzählt, hätt ich mir gewünscht, dass vielleicht auch ihr Umfeld oder ihre Angehörigen zitiert worden wären. Wie gehen sie damit um? Vielleicht wär das ein Thema für ein allfälliges zweites Buch. (Dann aber auch gerne ohne die zu vielen Instagram-Accounts-Erwähnungen.) Angelina Boerger erklärt in vielen Beispielen, wie ein ADHS-Gehirn funktioniert. Sie liefert erst die wissenschaftlichen Erklärungen und zeigt dann anhand eines praktischen Beispiels, wie das im Leben einer Person mit ADHS aussehen/sich abspielen könnte - oder in umgekehrter Reihenfolge. Mir gefielen die vielen Beispiele der Autorin, etwa das Thema "Bus verpassen", "nicht Autofahren" etc. Das ganze Buch dient zum besseren Verständnis, wenn man mit dem Thema ADHS konfrontiert ist oder man einfach mal ein bisschen mehr darüber wissen möchte, da ist die Sicht von einer "Betroffenen" erfrischend. Es zeigt auch, dass teilweise Situationen mit ADHS verbunden sind, die man gar nicht auf dem Schirm hatte. Somit ist "Kirmes im Kopf" als Einstieg in die Materie für alle Interessierten dienlich, unkompliziert hilft es mit zur Aufklärung und Annäherung an das neurodivergente Spektrum. Wie anfänglich aber schon erwähnt, ist das Buch nur mit eigenen Beispielen der Autorin versehen und deshalb nimmt es nicht das ganze Spektrum auf. Und bleibt somit, trotz aller Annäherung, doch ein bisschen oberflächlich. Nicht jeder Erwachsene, nicht jedes Kind in diesem Spektrum hat es so "leicht" wie die Autorin. Fazit: Ein toller Einstieg in die Welt von ADHSler, aber eben nur ein Einstieg - zum besseren Verständnis der Personen und nicht tiefergehend oder Beispiele anderer Betroffenen zeigend. 4 Punkte. PS: Ja, ich weiss, dass die Autorin das Wort "Betroffene" aufgrund negativer Konnotationen unpassend findet - ich verwende es neutral, da ich kein passendes anderes Wort finde.

Durch den Podcast von @friedeundsue (Friede, hör doch mal, Sue) bin ich letztes Jahr zum ersten Mal auf dieses Buch aufmerksam geworden. Leider hab ich auch ein Siebhirn und wenn ich ein (Hör)Buch nicht direkt auf eine Liste packe, ist es weg - bis es mir wieder vor die Füße fällt. In diesem Fall wurde es mir von Spotify vorgeschlagen und ich habe es direkt meiner Bibliothek hinzugefügt. Es geht um AD(H)S im Erwachsenenalter. Bis zum Podcast fand ich das zwar spannend, aber nicht interessant genug um mich mehr damit zu beschäftigen. Durch den Podcast und den Erzählungen von @franciskafriede und @diesueschauerin hab ich aber dann gemerkt, dass viele Erfahrungen sich mit meinen stark ähneln. Ich werde da jetzt nicht ins Detail gehen, weil es ja um dieses Buch hier geht ;) @angelina.catarina berichtet über ihre eigenen Erfahrungen, wie sie ihre Diagnose bekommen hat und wie ihr Leben damit läuft. Aber auch, wie AD(H)S das Leben von Menschen und auch Wirtschaft beeinflusst. Dabei wird auch klar, dass man nicht direkt AD(H)S haben muss, wenn man Symptome hat. Auch, dass AD(H)S im Erwachsenenalter oft belächelt und nicht ernst genommen wird; was auch dazu führt, dass es schlimmer wird oder nicht richtig behandelt wird. Auch, wie breit gefächert die Spektren sind. Für mich ist "Kirmes im Kopf" die perfekte Mischung aus eigenen Erfahrungen der Autorin und vielen Fakten in verschiedenen Bereichen, die AD(H)S beeinflusst. Mir hat es auch sehr gefallen, wie es eingesprochen wurde - man merkt, dass man aufklären will und das nicht von oben herab.

Angelina Boerger gelingt es, ihre persönlichen Erfahrungen mit dem aktuellen Forschungsstand zu verknüpfen. Sie erklärt Ursachen, (Diagnose-)Merkmale und Bewältigungsstrategien und ruft zu mehr Sichtbarkeit für und Aufklärung über ADHS auf. Das Buch hat eine schöne Aufmachung und lässt sich leicht lesen, ohne dabei an Qualität einzubüßen.